Průjem je příznakem onemocnění trávicího traktu, které je zcela běžné a má tendenci být dočasné. Pokud však trvá již delší dobu, může být tento průjem známkou toho, že se s vámi děje něco vážného. To je důvod, proč, když máte průjem, musíte pochopit, kdy udělat domácí péči nebo navštívit lékaře pro vážnější průjem.
Příznaky průjmu
Když máte průjem, pocítíte nutkání se mnohokrát naléhavě vyprázdnit s vodnatou nebo vodnatou texturou. Obvykle k tomuto pohybu střev dochází více než 2 až 3krát denně. Kromě toho můžete mít také několik dalších příznaků, když máte průjem, včetně:
- Křeče
- Bolení břicha
- Nafouklý
- Nevolno
- Horečka
- Zvracet
Ve skutečnosti bez léků průjem obvykle odezní a sám odezní asi do 48 hodin. Během čekání na návrat průjmu však můžete udělat řadu věcí, abyste se zotavili, jako například:
- Ujistěte se, že během průjmu zůstanete dobře hydratovaní
- Vyhněte se potravinám, které mohou zhoršit příznaky, jako jsou kyselá nebo kořeněná jídla
- Vyhněte se činnostem, které ohrožují dehydrataci těla
- Dopřejte si dostatek odpočinku a omezte namáhavou činnost
Vyhněte se dehydrataci
Obecně platí, že když máte průjem, uvědomte si, že tekutina ve vašem těle stále ubývá, protože se neustále vylučuje. K tomu upřednostněte příjem tekutin při průjmu. Jinými slovy, pijte hodně vody spolu s určitými typy tekutin, které mohou zvýšit hladinu sodíku a elektrolytů, například:
- Vývar
- Polévka
- Ovoce a ovocné šťávy
Když se příznaky průjmu stanou vážnými
Většina případů průjmu je formou trávicí reakce v důsledku bakteriální infekce nebo potravinové alergie, která po určitou dobu způsobuje nepohodlí. Průjem však může být i varováním, že se v těle něco vážného děje. Zvláště pokud zasáhne chronický průjem. Za tímto účelem okamžitě konzultujte tento stav se svým lékařem, pokud váš průjem trval déle než 48 hodin nebo 2 dny. Kromě toho další příznaky, které také naznačují vážný průjem, zahrnují:
- Silná bolest břicha a/nebo bolest konečníku
- Ve špíně je krev
- Černé hovínko
- Vysoká horečka (nad 38 C)
- Známky dehydratace
Nepodceňujte tyto příznaky, protože to mohou být příznaky několika závažných onemocnění, jako jsou:
- Gastrointestinální infekce
- Zánětlivé onemocnění střev
- Pankreatitida
- Rakovina tlustého střeva
Nezapomeňte také informovat svého lékaře o svém průjmu, pokud máte rakovinu nebo jste v nedávné době užívali léky.
Rozlišení akutního a chronického průjmu
Průjem, který se obecně vyskytuje, může být také označován jako akutní průjem. Akutní průjem obvykle trvá několik dní jako průjem obecně. Akutní průjem může být vyléčen, pokud je léčen okamžitě. K léčbě akutního průjmu lze provést několik opatření, včetně:
- Pijte hodně tekutin
- Užívání léků na průjem
- Dostatek odpočinku
- Dávejte pozor na jídlo, které jíte
Pokud váš průjem po 4 týdnech nezmizí, můžete si být jisti, že máte chronický průjem. Chcete-li zjistit příčinu, lékař se vás zeptá na příznaky, které zažíváte, spolu s vaší anamnézou. Obvykle musíte vědět několik věcí, abyste určili příčinu a určili správný způsob léčby chronického průjmu, jako například:
- Jak dlouho máte průjem?
- Přichází a odchází váš průjem, nebo je od začátku trvalý?
- Existují potraviny, které průjem zlepšují nebo zhoršují?
- Zdá se vám vaše hovínko krvavé, mastné, mastné nebo tekuté?
- Máte nějaké další příznaky a jak dlouho je máte?
- Máte v rodinné anamnéze chronický průjem?
- Jaká místa jsi v poslední době navštívil?
- Jaká jídla nejsi zvyklá a v poslední době jsi je zkusila?
- Jaké léky nebo doplňky užíváte?
- Zhubli jste hodně kvůli chronickému průjmu?
