Bruxismus je stav, kdy člověk nevědomky skřípe, skřípe nebo skřípe zuby a stává se z toho zvyk. Tento stav není nebezpečný, ale pokud se provádí každý den, může poškodit zuby a způsobit další zdravotní komplikace ústní dutiny. Bruxismus je častý u dětí a mohou zažít i dospělé. Skřípání zubů se provádí nevědomě, když spí v noci. Lidé s bruxismem vydávají zvuky nedobrovolným skřípáním horních a dolních zubů, pravých i levých.
Jaké jsou příčiny ozvučení zubů během spánku?
Podle stránky
WebMDVe skutečnosti neexistuje žádná jistota ohledně příčiny ozvučení zubů během spánku nebo bruxismu. I přesto řada odborníků uvádí, že jedním z faktorů, kvůli kterým může člověk během spánku skřípat zuby, jsou psychické problémy. Zde jsou některé možné příčiny bruxismu nebo skřípání zubů:
- Stres, deprese nebo jiné úzkostné problémy
- Velmi aktivní, agresivní a energická osobnost
- Máte problémy se spánkem, jako jsou parasomnie a spánková apnoe
- Nerovnoměrné horní a spodní zuby
- Reaguje na bolest při prořezávání zoubků nebo bolest uší u batolat
- V důsledku stresu stoupá žaludeční kyselina do krku
- Nezdravý životní styl u dospělých, jako je kouření a pití alkoholu
Příznaky bruxismu nebo skřípání zubů
Zvyku skřípání zubů se lze vyhnout, pokud jste příznaky nebo příznaky objevili brzy. Příznaky bruxismu jsou následující:
- Čelisti a uši často bolí
- Bolest hlavy
- Rušení při žvýkání jídla
- Potíže se spánkem nebo poruchy spánku, jako je nespavost
- Citlivé zuby
- Opotřebované zuby nebo uvolněné zuby
- Na jazyku se objeví prohlubeň
- Bolest nebo potíže s otevíráním úst
Jak se vypořádat s ozvučením zubů během spánku?
Samozřejmě se doporučuje navštívit lékaře. Lékaři obecně vyšetří stav vašich zubů a čelisti, aby určili rozsah zubního kazu v důsledku bruxismu nebo skřípání zubů. Na základě těchto vyšetření může lékař najít správnou a účinnou léčbu. Obecně platí, že bruxismus je stav, který nevyžaduje seriózní léčbu. U dětí se bruxismus nebo skřípání zubů může během růstu vyléčit samo. Dospělí mohou také zažít bruxismus, ale nemusí nutně vyžadovat speciální léčbu. Pokud je však poškození zubů a čelisti velmi závažné, je vhodné okamžitě navštívit lékaře, aby se podle projevených příznaků ošetřil. Váš lékař vám může dát nějaký druh chrániče úst nebo rovnátek k narovnání uvolněných zubů způsobených skřípáním. Kromě toho může pomoci i změna nezdravých návyků nebo chování, včetně vyhýbání se nadměrnému alkoholu, nikotinu a kofeinu. Během vaší konzultace se vás váš zubař může zeptat na vaše spánkové návyky. To je potřeba k identifikaci, zda potřebujete testy ve spánkové laboratoři ke sledování mozkové aktivity, když v noci spíte. Při správné léčbě bruxismu lze tento problém s poruchou spánku rychle a efektivně vyřešit.
