Lidské tělo sůl skutečně snese, ale ne v nadměrném množství. Včetně při pití mořské vody, která obsahuje sůl. Je-li nadměrná, tělo ji bude obtížně zpracovávat a může dokonce způsobit smrt. Úzce také souvisí s tím, jak ledviny pracují při vyrovnávání hladin tekutin v těle. Příliš slaná voda může tuto rovnováhu narušit.
Účinky pití mořské vody na tělo
Lidské tělo by mělo být v ideálním případě schopno do určité míry neutralizovat sodík a chlorid. Ale když je koncentrace soli příliš vysoká mimo buňku než uvnitř, voda se bude pohybovat zevnitř ven z buňky, aby se vyrovnala. Snaha vyrovnat tuto koncentraci se nazývá osmóza. Při konzumaci mořské vody mohou být účinky osmózy velmi nebezpečné. Pamatujte, že slanost mořské vody je 4krát vyšší než slanost tělesných tekutin. Pokud není zaškrtnuto, pohyb vody zevnitř ven z buňky způsobí, že se buňka zmenšuje. To je pro tělo špatné. Dále, aby se tělo mohlo vrátit do ideálního izotonického stavu pro život buněk, snaží se zbavit přebytečného sodíku močí. Ledviny však mohou produkovat moč pouze z tekutin, které nemají příliš vysokou koncentraci soli. Zde je spouštěč zvýšené frekvence močení. Hrozba? Dochází k dehydrataci. To je důvod, proč, když člověk pije příliš mnoho mořské vody, objeví se několik příznaků, jako například:
- Úžasná žízeň
- Nevolno
- Tělo se cítí pomalé
- Svalová křeč
- suchá ústa
- Snížená schopnost myšlení (delirium)
Lidé, kteří zažijí výše uvedené stavy a okamžitě nespotřebují mnoho vody, mohou zažít obrovský dopad. Jak mozek, tak vnitřní orgány méně prokrvují, což může vést k selhání orgánů, kómatu a smrti. [[Související článek]]
Osmóza způsobuje dehydrataci
Na základě výše uvedeného vysvětlení je nebezpečím konzumace mořské vody výskyt osmózy. Přirovnání je stejné jako při namáčení mrkve ve slané vodě. Po 1-2 dnech odležení se mrkev scvrkne. Výroba nálevů nebo nálevů navíc spoléhá také na sůl, aby se přísady v ní stáhly. To je totéž, co se stane s buňkami v lidském těle, totiž dehydratace. V ideálním případě je buněčná stěna tvořena membránou, do které mohou vstupovat molekuly vody. Když jsou však molekuly příliš velké, například sodík nebo chlór z mořské vody, je proces právě opačný. Čím vyšší je hladina soli v krevním řečišti, zvyšuje se osmotický tlak. Tělesné buňky zároveň rychle ztratí tekutinu. V důsledku toho bude tělo dehydratováno.
Co takhle slaná voda? Tekutiny v lidském těle přirozeně obsahují chlorid sodný a další soli. Proto slzy chutnají slaně. Jeho koncentrace je asi 1/3 koncentrace soli v mořské vodě. Tento stav může být narušen, když je člověk zvyklý pít slanou vodu. Kloktání slanou vodou se skutečně často doporučuje ke zmírnění problémů v krku a ústech. Ke konzumaci to však není. Při konzumaci slané vody nebo vody s příliš vysokým obsahem sodíku se ledviny stanou obětí. Není to nemožné, pokud se to stane zvykem, nastanou problémy s ledvinami nebo dokonce přestanou fungovat. Proto se kromě nápojů s přidanými sladidly nedoporučuje, stejně jako slaná voda. Raději pít vodu popř
vyluhovaná voda která je bezpečnější a zdravější. Jedním ze signálů, když někdo konzumuje příliš mnoho soli, je pocit žízně. Překonejte se pitím obyčejné vody, abyste snížili koncentraci soli v krvi. Zároveň chrání ledviny, srdce a všechny buňky v těle.
Pijte teplou slanou vodu
Dalším trendem, který také souvisí se slanou vodou je
splachování slanou vodou. Jedná se o metodu pití teplé vody a soli, která má laxativní účinek. Tvrdí, že čistí střeva, léčí zácpu a také napomáhá procesu detoxikace. Bohužel obliba metody
splachování slanou vodou To není podpořeno vědeckými důkazy. Neexistuje žádný důkaz, že proces splachování slanou vodou může odstranit toxiny, parazity a odpad z trávicího traktu. Ani z lékařského hlediska neexistuje jednoznačný návod, kdo by měl tento zákrok provádět. Kromě toho některé z vedlejších účinků a rizik spojených s tím jsou:
- Nevolnost a zvracení při konzumaci slané vody nalačno
- Zvyšuje riziko nadměrné hladiny sodíku v těle
- Zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku
- Svalová křeč
- Nafouklý
- Dehydratace
- Nepravidelný srdeční tep
- Záchvaty
Lidé se srdcem, cukrovkou, otoky, ledvinovými problémy, hypertenzí a zažívacími problémy by se této oblíbené, ale neověřené metodě měli vyhýbat. Ve skutečnosti může konzumace slané vody narušit rovnováhu dobrých bakterií v trávicím systému. Tělo už má úžasný způsob, jak vyrovnat hladiny tekutin, včetně sodíku v něm. Raději tuto harmonii nenarušujte úmyslnou konzumací slané nebo mořské vody. Jiný případ je, když někdo při koupání omylem spolkl mořskou vodu. Znát nebezpečí a rizika konzumace slané vody pro tělo a jaké jsou další detoxikační alternativy,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
