Když budete dávat pozor, jak často vaše dítě během aktivit dělá polohu W vsedě? Zejména při sezení na podlaze jsou malé děti často v této poloze. Mnozí předpokládají, že tato poloha není ideální pro rozvoj spodní části těla. Obvykle,
W-sedí To je poprvé vidět, když jsou dítěti asi 3 roky. Pokud je dítě ve stejném sedu příliš často, je lepší naučit jinou polohu.
Nebezpečí sezení W
Děti ve věku 3 let často sedí v této poloze, ale s růstem pomalu mizí. Pokud to vaše dítě dělá jen občas, může to být jen jeho způsob hraní nebo relaxace. Existují však důvody, proč tím terapeuti vyjadřují znepokojení. Někteří z nich jsou:
1. Slabé nohy a tělo
Poloha sedu W způsobuje, že tělo a nohy dítěte opravdu silně nepodpírají. V této poloze spočívá zátěž zcela na svalech nohou, takže těžiště je níže. Cílem je, aby tělo dítěte mohlo být stále dobře podepřeno. Bohužel zátěž mezi nohama a tělem není vyvážená. Obává se, že to má dopad na stav svalů.
2. Dysplazie kyčle
Stejně jako si děláte starosti s nevhodným držením, věnujte zvýšenou pozornost, pokud má vaše dítě problémy s růstem, jako jsou:
dysplazie kyčelního kloubu. Sezení s nohama v poloze podobné W zvyšuje riziko vykloubení kyčle. proč tomu tak je?
W-sedí vnitřně znamená otočení pasu tak, aby směřoval ven z kloubů. Rizikovější to bude u dětí, které již dříve měly problémy s klouby.
3. Ortopedické poruchy
Příliš častá pozice v sedu W může také způsobit napnutí svalů v oblasti nohou a pasu. Nejčastěji postižené typy svalů jsou:
hamstringy, adduktor kyčle, a také Achillova šlacha. V důsledku toho je omezen normální rozsah pohybu. To bude mít také dopad na koordinační a balanční schopnosti vašeho děťátka.
4. Bilaterální koordinace
Může se stát, že poloha v sedu W je známkou toho, že se dítě vyhýbá koordinaci nebo samostatnému pohybu pravé nebo levé strany těla. Tato poloha ve skutečnosti omezuje pohyb horní části těla a také možnost volně dosáhnout oblastí mimo tělo. Děti například preferují sbírání předmětů na pravé straně těla pouze pravou rukou a naopak. Jeho rozsah pohybu je omezený. Můžete zjistit, zda existuje oboustranný problém s koordinací prostřednictvím činností, které vyžadují pravou a levou motorickou koordinaci. Mezi příklady patří stříhání, zavazování tkaniček, běhání nebo skákání.
5. Potíže se sezením v jiných polohách
Poloha vsedě W může také způsobit problémy, pokud má dítě nervové potíže, jako jsou:
dětská mozková obrna. Z dlouhodobého hlediska může sezení s nohama ve tvaru W způsobit napnutí svalů a dokonce ztížit sezení v jiných polohách. Děti mohou mít například potíže s pohybem nohou od sebe nebo v opačných směrech. Kromě toho může být také obtížné otočit stehno směrem ven. [[Související článek]]
Alternativní poloha sedu jiná než W-sedí
Existuje několik alternativ k bezpečné poloze sedu W pro děti, jako například:
- Se zkříženýma nohama (změnou, která strana nohy je nahoře)
- Se zkříženýma nohama s chodidly u sebe (šití na míru)
- Sedí bokem
- Obě nohy natažené dopředu (rovně)
- Klečet
- Squat
Když žádáte děti, aby neseděly v poloze W, rodiče potřebují vědět, jak efektivně komunikovat. Nezbytně jim nezakazujte sedět v této pozici, protože není známo, jaký je důvod zákazu. Za tímto účelem zkuste navrhnout nebo uvést příklad polohy vsedě s vysvětlením, že tím posílíte svaly. Rodiče mohou připravit i židli popř
sedací pytle jako výživné na dítě. Není nic špatného dělat aktivity, které zdokonalují jejich pohybové dovednosti, jako je jóga, lezení po kostkách a tak dále. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Vzhledem k tomu, že někdy 3leté děti nedokážou opravdu podrobně vyjádřit nepohodlí ve svém těle, musí být rodiče opravdu citliví. Všímejte si toho, zda se neobjevují známky toho, že dítě často padá, opožďuje se vývoj motoriky, celkově na držení těla dítěte. To je důležité, protože někdy podmínky jako
dysplazie kyčelního kloubu obtížné odhalit, dokud dítě není dost staré na to, aby to prezentovalo samo. Proto je lepší poradit dítěti sedět v jiné poloze než
W-sedí pokud to dělají příliš často. Samozřejmě je také potřeba, aby je rodiče doprovázeli stimulací jemné a hrubé motoriky podle věku. Chcete-li dále diskutovat o známkách, že vaše dítě má svalové a motorické problémy,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
