Je pravda, že pomoc druhým může být zdrojem štěstí. Ale jsou chvíle, kdy to může být skutečně ohromující, známé také jako
mesiášský komplex nebo
spasitelský komplex. Hlavní charakteristikou je, že je cítit chtít pomáhat druhým, i když to dotyčný odmítá. Ještě horší je, že lidé s
syndrom bílého rytíře může to být také tím, že jsou na sebe hrdí, jen když pomáhají druhým. Takže, co se stane, když se to nestane? Ať tak či onak, lidé s tímto syndromem se mohou cítit zbyteční.
Charakteristické vlastnosti mesiášský komplex
To hlavní, co to odlišuje
mesiášský komplex s touhou pomáhat druhým je fantazie cítit se mocní. To znamená, že existuje jednostranné pochopení, že jste jediný člověk, který může věci zlepšit. Včetně zasahování do cizích věcí. Následují některé z charakteristik lidí, kteří zažívají
spasitelský komplex:1. Zájem o slabosti lidí
Ve vztahu lidé se syndromem
bílý rytíř to vždy chce zachránit pár od špatných věcí. Lidé, kteří se ve svém životě potýkají s mnoha problémy, přitahují více. To se může stát kvůli postoji empatie k ostatním.
2. Snažit se změnit ostatní lidi
Další poslání, které je v lidových slovnících s
mesiášský komplex cítí schopnost měnit ostatní lidi. Toto číslo ví, jaké podmínky jsou pro ostatní lidi nejlepší. Například tím, že je požádáte, aby se věnovali novému koníčku, našli si jinou práci nebo změnili určité chování. Ve skutečnosti je rozhodnutí o změně na každém jednotlivci. Neexistuje žádné zasahování od jiných lidí, dokonce ani od partnera. Nemá smysl nutit ostatní lidi ke změně. Ve skutečnosti může chování tohoto syndromu poškodit vztah.
3. Pocit potřeby najít řešení
Někdy ne všechny problémy musí najít řešení okamžitě. Hlavně problémy, které jsou dostatečně velké, jako je trauma, smutek nebo nemoc. Než se objeví řešení, které se bude zdát správné, bude to nějakou dobu trvat. Ale lidé s
spasitelský komplex je si jistý, že dokážou vše opravit. Důležitější je problém, ne lidé, kteří se tím zabývají.
4. Přílišné obětování
Aniž si to uvědomují, lidé s
mesiášský komplex může také obětovat příliš mnoho. Podobně jako lidé, kteří se bojí úspěchu, kteří jsou ochotni sabotovat sami sebe. Ve skutečnosti mohou být vlastní potřeby opomíjeny, protože jsou nuceni pomáhat druhým, kteří je nutně nechtějí. Typ oběti může být ve formě času, peněz, dokonce i emocionálního prostoru s ostatními lidmi.
5. Cítit se jako jediný pomocník
Mesiášský komplex může v člověku vzbudit pocit, že on nebo ona je jediný, kdo může pomoci. Opět to souvisí s fantazií pocitu moci. Tato víra může také znamenat pocit nadřazenosti. Je to vidět i z toho, jak se chová ke své partnerce.
6. Pomoc se špatnými důvody
Tendence
spasitelský komplex díky tomu je viník nejen užitečný, když je čas a prostředky. Místo toho se budou snažit ze všech sil, protože si myslí, že je to správná věc. Existuje pocit povinnosti pomáhat druhým, a to až do té míry, že zanedbáváme své vlastní potřeby. Někdy se tato tendence objeví, když skutečně čelíte problému nebo máte trauma v minulosti. [[Související článek]]
Dopad mesiášský komplex
Navíc tendence
syndrom bílého rytíře může mít negativní dopad. Hlavně, pokud tento stav nadále nekontrolovatelně nastává. Jaké jsou dopady?
Je velmi možné, že se lidé s tímto druhem syndromu cítí
vyhořet pro nedostatek času a energie. Příznaky jsou stejné jako u lidí, kteří se starají o svou nemocnou rodinu, vypadají unaveně a bez energie.
lidé s
mesiášský komplex také velmi pravděpodobně zažije rozpad vztahů s partnery. Protože jsou příliš nuceni ke změně, což ve skutečnosti způsobuje konflikt. Nikdo nechce, aby se s ním zacházelo jako s poškozeným a nedoceněným předmětem jako on sám.
Lidé, kteří se ocitli v koloběhu touhy řešit problémy jiných lidí, se velmi pravděpodobně potýkají s neúspěchem. Nejen jednou, ale stane se nepřetržitým vzorem. Když k tomu dojde, je možné zažít chronické pocity sebekritiky, nedostatku vlastní hodnoty, viny a frustrace.
Kromě toho může toto selhání také vést k emocionálním zážitkům, jako je hněv na lidi, kteří odmítají pomoc, frustrace z okolí, ztráta kontroly a dokonce deprese. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Pokud cítíte tendenci prožívat
mesiášský komplex, Je dobré to okamžitě zastavit, než se to zhorší. Některé věci, které můžete vyzkoušet, zahrnují:
- Naučte se aktivně naslouchat, odolejte nutkání zasahovat
- Nabídněte pomoc, aniž byste byli nároční
- Pamatujte, že nemůžete ovládat ostatní lidi
- Prozkoumejte sami sebe, proč potřebujete neustále pomáhat lidem?
- Poraďte se s terapeutem
To platí i při jednání s lidmi se syndromem
bílých rytířů. Když budou trvat na pomoci i po odmítnutí, dejte najevo, že chápete, že je to zajímá, ale dejte jasně najevo, že se chcete učit sami tím, že na tom budete pracovat sami. Kromě toho uveďte příklady, jak být produktivní, když čelíte výzvám. To může být odrazem toho, co je třeba udělat. Pro další diskusi o syndromu
mesiášský komplex a jak to vyřešit,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
