Chřipka nebo chřipka je pravděpodobně nejčastější onemocnění u lidí. Ačkoli je chřipka často považována za mírnou, ukazuje se, že má různé typy, o kterých byste měli vědět. Přečtěte si úplné vysvětlení různých chřipek a jak jí předcházet.
co je to chřipka?
Chřipka, známá také jako chřipka, je infekční onemocnění způsobené virem chřipky. Tento virus napadá tělo přes dýchací cesty. Kýchání, ucpaný nos a bolest v krku jsou nejčastější příznaky chřipky. Někteří lidé mohou pociťovat i další příznaky, jako je horečka, kašel, bolest hlavy, zimnice, únava až bolesti svalů. [[Související článek]]
Druhy chřipkového viru
Přinejmenším existuje 6 typů chřipky, které se vyskytují Chřipkové viry vždy mutují. Bylo objeveno více než 1000 virů způsobujících chřipku. Jak však uvádí CDC, vědci rozdělují virus chřipky na čtyři typy, konkrétně typy A, B, C a D. Typy chřipky A, B a C mohou mutovat a produkovat
kmen (typová mutace) nové viry, zejména chřipku typu A.
1. Chřipka typu A
Virus chřipky typu A může infikovat lidi i zvířata. Tento typ viru je vysoce náchylný k mutaci a způsobuje rozsáhlejší pandemie chřipky, jako je ptačí chřipka a prasečí chřipka. Je známo, že chřipka typu A je příčinou 75 % všech chřipkových infekcí. Tento typ viru je dynamický s širším spektrem hostitelů a má potenciál způsobit pandemii.
2. Chřipka typu B
Virus chřipky typu B se může přenášet pouze mezi lidmi. Příznaky, které se objevují, nejsou tak závažné jako u chřipky typu A. Chřipka typu B však stále představuje zdravotní riziko a má potenciál způsobit epidemie.
3. Chřipka typu C
Stejně jako chřipka typu B, virus chřipky typu C infikuje pouze lidi. Příznaky způsobené chřipkou typu C jsou mírnější než u typů A a B. Proto tento typ viru nemá potenciál vyvolat epidemie nebo pandemie. [[Související článek]]
4. Chřipka typu D
Na rozdíl od chřipky typu A, B a C napadá chřipka typu D pouze zvířata, jako je skot. Tento virus nemůže infikovat lidi.
5. Ptačí chřipka
Ptačí chřipka (H5N1) je mutace viru chřipky typu A. Tento virus se přenáší ze zvířat, zejména ptáků, na člověka přímým kontaktem. Přenos infekce z člověka na člověka je vzácný, ale je možné, že k tomu může dojít.
6. Prasečí chřipka
Prasečí chřipka (H1N1) byla poprvé objevena v Mexiku a stala se pandemií v roce 2009 a skončila v roce 2010. Je známo, že virus prasečí chřipky je výsledkem mutací chřipky typu A a přenáší se na člověka. Tento typ chřipky je kombinací chřipky u lidí, prasat a ptáků.
Jak zabránit šíření viru chřipky
Vakcína proti chřipce může zabránit mnoha druhům chřipky Prevence je vždy lepší než léčba. Zde je několik způsobů, jak zabránit chřipce, které můžete udělat:
1. Očkování
Účinnou prevencí chřipky je očkování. Vakcíny mohou aktivovat protilátky, které budou chránit tělo před virovými infekcemi. Vakcíny proti chřipce jsou obvykle přizpůsobeny konkrétním virovým kmenům.
2. Vyhněte se kontaktu s nemocnými lidmi
Chřipka se může přenášet kapénkami, neboli postříkáním slin. To je důvod, proč se vyhýbat úzkému kontaktu s nemocnými lidmi může zabránit tomu, abyste dostali chřipku. Dodržování vzdálenosti asi 1,5 metru od nemocných lidí může zabránit přenosu chřipky. Blízký kontakt s nemocnými lidmi vám umožňuje nakazit se chřipkou, včetně kašle, kýchání nebo dotyku obličeje (očí, nos, ústa) nečistýma rukama.
3. Zůstaňte doma, když jste nemocní
Když jste nemocní, měli byste zůstat doma a odpočívat. To může ochránit lidi kolem vás před rizikem nákazy chřipkou.
4. Při kýchání si zakryjte nos a ústa
Chřipka se může šířit skrz
kapička z nosu a úst. Abyste zabránili přenosu, můžete si při kašlání a kýchání zakrýt nos a ústa kapesníkem. Účinným způsobem může být i použití masek.
5. Umyjte si ruce mýdlem
Mytí rukou mýdlem a tekoucí vodou tak často, jak je to možné, vás může ochránit před rizikem nákazy chřipkou. Alternativně můžete k mytí rukou použít také prostředek na mytí rukou na bázi alkoholu.
6. Nedotýkejte se očí, nosu a úst
Oči, nos a ústa jsou prostředníky pro vstup chřipkového viru do dýchacích cest. Dotýkat se očí, nosu a úst rukama nebo předměty, které jsou kontaminované virem chřipky, může zvýšit riziko, že dostanete chřipku.
7. Aplikujte čistý a zdravý životní styl
Čistý a zdravý životní styl může zvýšit obranyschopnost organismu tak, aby dokázalo bojovat s příchozím virem. Zdravý životní styl lze dosáhnout vyváženou a výživnou stravou, dostatečným příjmem minerálních vod, pravidelným pohybem, kvalitním spánkem, zvládáním stresu a pravidelnými návštěvami lékaře. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Současná pandemie Covid-19 má také příznaky podobné chřipce. Oba jsou však způsobeny různými viry. Neexistuje žádná specifická léčba chřipky. Obecně platí, že virus chřipky zmizí sám o sobě díky vašemu imunitnímu systému. Proto je důležité při nachlazení odpočívat, aby imunitní systém mohl správně fungovat. Pokud máte pochybnosti o příznacích, které pociťujete, včetně typu viru, poraďte se se svým lékařem. Můžete také použít funkce
povídat si on-line s lékařem prostřednictvím rodinné zdravotní aplikace SehatQ. Stáhněte si aplikaci na
Obchod s aplikacemi a
Google Play Nyní!
Přinejmenším existuje 6 typů chřipky, které se vyskytují Chřipkové viry vždy mutují. Bylo objeveno více než 1000 virů způsobujících chřipku. Jak však uvádí CDC, vědci rozdělují virus chřipky na čtyři typy, konkrétně typy A, B, C a D. Typy chřipky A, B a C mohou mutovat a produkovat kmen (typová mutace) nové viry, zejména chřipku typu A. 
Vakcína proti chřipce může zabránit mnoha druhům chřipky Prevence je vždy lepší než léčba. Zde je několik způsobů, jak zabránit chřipce, které můžete udělat: 
