Časem mohou aktivity na slunci skutečně udělat červenohnědé vlasy, takže už nejsou tak černé jako dřív. Ano, zpočátku byly tvé vlasy tmavě černé, teď jsou zrzavé kvůli slunci. Proč je to tak? Existuje tedy způsob, jak obnovit barvu vlasů a jak zabránit zrzavým vlasům před sluncem?
Příčina červených vlasů kvůli slunci
„Co způsobuje zrzavé vlasy v důsledku slunečního záření“ může být otázka, která mnoho lidí zajímá. Jste jedním z nich? Všichni jsou vystaveni riziku zrzavých vlasů ze slunce. Není výjimkou pro děti, které často tráví čas hraním mimo dům, když slunce pálí. V zásadě může dojít k tomu, že vlasy změní barvu na hnědočervenou, protože vlasový stvol je příliš často vystavován slunci. Je to proto, že sluneční ultrafialové záření je schopno zničit buňky melaninu (černý pigment), které se nacházejí ve vlasovém stvolu.
Vlasy zčervenají, což je známka ztráty melaninových buněk. Na rozdíl od barvy kůže, která dokáže regenerovat melaninové buňky po poškození způsobeném vystavením ultrafialovému světlu, se vlasy skládají z mrtvých buněk, které nemohou znovu produkovat melaninové buňky, i když jsou často vystaveny slunečnímu záření . Výsledkem je, že vaše vlasy, které byly původně uhlově černé kvůli dostupnosti dostatečného množství buněk melaninu, nyní získají světlejší červenohnědou barvu. Mezitím vaše další vlasy, které rostou a prodlužují se, zůstanou černé, protože stále obsahují dostatek melaninových buněk.
Zrzavé vlasy vystavené slunci jsou náchylné k poškození a obtížně se upravují.Nejen melanin, sluneční záření může také poškodit kutikulu a vlasový protein známý jako keratin. Kromě barvy tedy může poškodit texturu vašich vlasů. Ve vašich vlasech jsou skupiny chemických sloučenin nazývaných thioly. Když jsou vlasy nepřetržitě vystaveny slunečnímu záření, thiolové sloučeniny podstoupí oxidační proces, aby se staly sulfonovou kyselinou. Kyselina sulfonová způsobuje, že vlasy mají tendenci slepovat se nebo zacuchávat a jsou obtížně upravitelné, pokud jsou vystaveny častému slunečnímu záření.
Jak obnovit červenou barvu vlasů kvůli slunečnímu záření
Ačkoli to není příliš viditelné, červená barva vlasů způsobená slunečním zářením může snížit sebevědomí člověka a způsobit nepohodlí. Pro obnovení zrzavé barvy vlasů vlivem slunečního záření mohou někteří lidé zvolit nejjednodušší způsob, a to barvením nebo barvením vlasů. Ne každý si však může snadno obarvit vlasy tak, jak byl zvyklý. Není třeba se obávat, existuje několik způsobů, jak obnovit červenou barvu vlasů díky přirozenému slunečnímu záření, které můžete udělat.
1. Konzumace potravin, které mohou produkovat melanin
Jídlo může obnovit červenou barvu vlasů Jedním ze způsobů, jak obnovit červenou barvu vlasů, protože sluneční světlo pochází z jídla. Ve skutečnosti neexistují žádné vědecké studie, které by mohly přímo zvýšit produkci vlasového melaninu. Některé potraviny, které obsahují různé živiny, jsou však pro zlepšení zdraví vlasů velmi důležité. Navíc výživné a výživné jídlo je způsob, jak obnovit červenou barvu vlasů vlivem slunečního záření, což je ve srovnání s barvením vlasů velmi bezpečné. Některé potraviny, o kterých se věří, že jsou schopny produkovat melanin k zčernání vlasů, zahrnují:
Obsahuje antioxidanty Předpokládá se, že potraviny obsahující antioxidanty zvyšují produkci melaninu. Nejen to, obsah antioxidantů je také schopen chránit vlasové a kožní buňky před účinky volných radikálů. Některé druhy potravin, které obsahují antioxidanty, jsou zelená zelenina (zelená hořčice, brokolice, kapusta, špenát), ořechy, borůvky až po hořkou čokoládu.
Obsahuje vitamíny A a C
Potraviny obsahující vitamíny A a C vykazují slibné výsledky pro obnovu barvy vlasů. Vitamín A můžete získat z ryb, masa a barevné zeleniny (rajčata, mrkev). Vitamin C lze získat ze zelené zeleniny a citrusových plodů.
Obsahuje vitamíny B6 a B12
Jak obnovit barvu a strukturu vlasů pochází také z potravin, které obsahují vitamíny B6 a B12. Předpokládá se, že oba typy těchto vitamínů zvyšují produkci melaninu ve vlasech. Je známo, že vitamín B6 nebo pyridoxin stimulují produkci enzymů a chemických reakcí, které mohou zvýšit metabolismus proteinů ve vlasových folikulech. Kromě toho může vitamín B12 nebo kobalamin také učinit vlasy zdravějšími tím, že zvýší produkci červených krvinek. Díky tomu se zrzavé vlasy díky slunečnímu záření mohou vrátit do uhlově černé a zdravé. Potraviny, které tento vitamín obsahují, najdete z červeného masa, bílého masa, ryb, vajec a mléčných výrobků.
2. Užívejte doplňky stravy
Před užíváním doplňků na vlasy se nejprve poraďte se svým lékařem.V případě potřeby můžete také užívat některé doplňky pro zdraví jako způsob, jak obnovit červenou barvu vlasů vlivem slunečního záření. Před užíváním jakýchkoli zdravotních doplňků se však nejprve poraďte se svým lékařem. Pokud jde o některé zdravotní doplňky, které lze doporučit k udržení zdravých vlasů a také k obnovení barvy vlasů, jsou následující:
- Vitamin B5 nebo kyselina pantotenová. Funkce vitaminu B5 hraje důležitou roli pro zdraví vlasů, včetně obnovení barvy vlasů jako dříve.
- PABA je vitamín B komplex běžně se vyskytující ve zdravotních doplňcích. PABA dokáže obnovit červenou barvu vlasů díky slunečnímu záření.
- Vitamin H nebo biotin. Biotin je vitamín, který lze nalézt ve zdravotních doplňcích. Pro maximální výsledky můžete užívat biotin s dalšími speciálními doplňky pro udržení zdravých vlasů, jako je vitamín B5 a inositol.
Jak zabránit červeným vlasům před sluncem
Můžete udělat několik způsobů, jak předejít zrzavým vlasům kvůli slunci. Přestože vám zrzavé vlasy v důsledku slunečního záření mohou být nepříjemné, neznamená to, že byste se měli úplně vyhýbat aktivitám na slunci. Jak zabránit rudým vlasům před sluncem, můžete aplikovat pomocí následujících kroků:
1. Noste čepici nebo šátek
Nejjednodušší způsob, jak zabránit zrzavým vlasům před sluncem, je používat při činnostech na horkém slunci čepici nebo šátek. Tato metoda může také chránit vaše vlasy před vystavením výparům z motorových vozidel a znečištění ovzduší. V případě potřeby můžete při chůzi na horkém slunci současně používat deštník pro maximální ochranu.
2. Vyberte si čas pro venkovní aktivity
Moudrý výběr času pro outdoorové aktivity je také způsob, jak zabránit zrzavým vlasům před sluncem. Pokud je to možné, můžete provádět všechny outdoorové aktivity ráno nebo večer. Díky tomu se lze vyhnout riziku zrzavých vlasů kvůli slunci.
3. Při šamponování používejte kondicionér
Jak předejít zrzavým vlasům vlivem slunečního záření je také péče o vlasy. Ujistěte se, že pravidelně používáte kondicionér při šamponování, abyste vlasy zvlhčili a zabránili jejich lámání. Můžete použít kondicionér, který vyhovuje vašemu typu vlasů a problému. Pro udržení zdravých vlasů, včetně jejich barvy a struktury, je také důležité jíst zdravé a výživné potraviny, jak je uvedeno výše. [[související články]] Hnědočervené zbarvení vlasů je způsobeno tím, že vlasový stvol je příliš často vystavován slunci. Proto je důležité podniknout preventivní kroky, jak je uvedeno výše. Pokud jsou vaše vlasy již červené od slunce, dbejte na to, abyste jedli výživné jídlo, aby vaše vlasy zůstaly zdravé a barva se mohla vrátit do normálu. Stále máte otázky ohledně zrzavých vlasů od slunce? Můžeš
konzultovat přímo s lékařem v aplikaci SehatQ Family Health. Jak, stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
Vlasy zčervenají, což je známka ztráty melaninových buněk. Na rozdíl od barvy kůže, která dokáže regenerovat melaninové buňky po poškození způsobeném vystavením ultrafialovému světlu, se vlasy skládají z mrtvých buněk, které nemohou znovu produkovat melaninové buňky, i když jsou často vystaveny slunečnímu záření . Výsledkem je, že vaše vlasy, které byly původně uhlově černé kvůli dostupnosti dostatečného množství buněk melaninu, nyní získají světlejší červenohnědou barvu. Mezitím vaše další vlasy, které rostou a prodlužují se, zůstanou černé, protože stále obsahují dostatek melaninových buněk. 
Zrzavé vlasy vystavené slunci jsou náchylné k poškození a obtížně se upravují.Nejen melanin, sluneční záření může také poškodit kutikulu a vlasový protein známý jako keratin. Kromě barvy tedy může poškodit texturu vašich vlasů. Ve vašich vlasech jsou skupiny chemických sloučenin nazývaných thioly. Když jsou vlasy nepřetržitě vystaveny slunečnímu záření, thiolové sloučeniny podstoupí oxidační proces, aby se staly sulfonovou kyselinou. Kyselina sulfonová způsobuje, že vlasy mají tendenci slepovat se nebo zacuchávat a jsou obtížně upravitelné, pokud jsou vystaveny častému slunečnímu záření. 
Jídlo může obnovit červenou barvu vlasů Jedním ze způsobů, jak obnovit červenou barvu vlasů, protože sluneční světlo pochází z jídla. Ve skutečnosti neexistují žádné vědecké studie, které by mohly přímo zvýšit produkci vlasového melaninu. Některé potraviny, které obsahují různé živiny, jsou však pro zlepšení zdraví vlasů velmi důležité. Navíc výživné a výživné jídlo je způsob, jak obnovit červenou barvu vlasů vlivem slunečního záření, což je ve srovnání s barvením vlasů velmi bezpečné. Některé potraviny, o kterých se věří, že jsou schopny produkovat melanin k zčernání vlasů, zahrnují: Obsahuje antioxidanty Předpokládá se, že potraviny obsahující antioxidanty zvyšují produkci melaninu. Nejen to, obsah antioxidantů je také schopen chránit vlasové a kožní buňky před účinky volných radikálů. Některé druhy potravin, které obsahují antioxidanty, jsou zelená zelenina (zelená hořčice, brokolice, kapusta, špenát), ořechy, borůvky až po hořkou čokoládu. 
Před užíváním doplňků na vlasy se nejprve poraďte se svým lékařem.V případě potřeby můžete také užívat některé doplňky pro zdraví jako způsob, jak obnovit červenou barvu vlasů vlivem slunečního záření. Před užíváním jakýchkoli zdravotních doplňků se však nejprve poraďte se svým lékařem. Pokud jde o některé zdravotní doplňky, které lze doporučit k udržení zdravých vlasů a také k obnovení barvy vlasů, jsou následující: 
Můžete udělat několik způsobů, jak předejít zrzavým vlasům kvůli slunci. Přestože vám zrzavé vlasy v důsledku slunečního záření mohou být nepříjemné, neznamená to, že byste se měli úplně vyhýbat aktivitám na slunci. Jak zabránit rudým vlasům před sluncem, můžete aplikovat pomocí následujících kroků: 
