sembung listy
(blumea balsamifera) je bylinná rostlina, která se hojně vyskytuje v tropických a subtropických oblastech, zejména v Číně. Ačkoli tvrzení o výhodách listů sembung jsou stále neoficiální (ústní sdělení), tyto listy se často používají v tradiční čínské medicíně a v zemích jihovýchodní Asie, včetně Indonésie. Listy Sembung byly dokonce vyvinuty do bylinných léčivých tablet filipínskou radou pro výzkum a vývoj zdraví. Chcete-li se dozvědět více o obsahu, způsobu konzumace, účinnosti listů sembung, můžete si poslechnout následující popis.
Obsah sembungových listů
Účinnost listů sembung pochází z vysoké koncentrace fytochemikálií obsažených v listech. Podle studie v časopise
Výzkum přírodních produktůJe vědecky prokázáno, že listy Sembung obsahují sloučeniny, jako je ichthyothereol acetát, cyptomeridiol, lutein a beta karoten. Tyto různé sloučeniny mají pozitivní antimikrobiální aktivitu. L-borneol je nejhojnější a nejaktivnější sloučeninou v této rostlině. Kromě toho existují také různé další složky, které mají potenciál poskytovat výhody, jako jsou flavonoidy, steroly, terpenoidy, mastné kyseliny, fenoly, ethery a ketony.
Potenciální výhody sembungových listů
Zde jsou některé potenciální výhody listů sembung, které mohou být prospěšné pro zdraví.
1. Pomozte rozpustit ledvinové kameny
Filipínské ministerstvo zdravotnictví propaguje bylinné čaje a tablety z listů sembung jako diuretika a pomáhá rozpouštět ledvinové kameny. V této zemi byl extrakt z listů sembung také registrován jako droga u filipínského úřadu pro potraviny a léčiva (druh BPOM).
2. Potenciálně předcházet selhání ledvin
Další výhodou listů sembung je prevence a zpomalení selhání ledvin. Filipínský národní institut pro ledviny a transplantace doporučuje pít listy sembung pacientům s ledvinovými problémy. Řada studií také ukazuje, že listy sembung mohou oddálit nebo zabránit dialýze (vymytí ledvin), dokonce i transplantaci ledvin.
3. Jako diuretikum ke zmírnění hypertenze
Vysoká hladina sodíku v krvi je považována za hlavní příčinu hypertenze. Čaj z listů Sembung lze konzumovat, aby pomohl podpořit proces močení, aby bylo možné odstranit přebytečné tělesné tekutiny a sodík. Použití listů sembung jako diuretika je považováno za prospěšné pro lidi s hypertenzí a zadržováním tekutin.
4. Pomáhá překonat infekce močových cest
Jednou z výhod listů sembung pro muže je, že mají potenciál překonat infekce močových cest (UTI). I když ženy mají vyšší riziko, že se u nich objeví infekce močových cest, měli by si být tohoto problému vědomi i muži. Protože neléčené infekce močových cest mohou zvýšit riziko neplodnosti u mužů. Řada studií ukazuje, že listy sembung obsahují různé antibakteriální chemické sloučeniny, včetně bojových bakterií
E. coli což je běžná příčina UTI.
5. Pomáhá překonat zažívací potíže
Čaj z listů Sembung se také tradičně používá k léčbě různých zažívacích problémů, jako je úleva od bolesti žaludku, průjmu a potíží s trávením potravy. Účinnost tohoto sembungového listu však není podpořena dostatečnými vědeckými důkazy.
6. Potenciálně zmírnit menstruační potíže
Účinnost listů sembung při úlevě od bolesti je také považována za schopnost pomoci zmírnit bolest během menstruace a také zmírnit křeče a nadýmání, které ji často doprovázejí. Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by toto tvrzení podpořily.
7. Potenciálně má protirakovinné vlastnosti
Listy Sembung obsahují nejméně devět typů flavonoidních sloučenin, což jsou silné antioxidanty, které dokážou odvrátit rakovinotvorné volné radikály. Předpokládá se, že extrakt z listů Sembung má možný terapeutický účinek při léčbě pacientů s rakovinou hepatomu. [[Související článek]]
Jak používat sembung listy
Zde jsou některé metody pro konzumaci listů sembung, které byly prováděny po generace.
1. Pijte bylinný čaj z listů sembung
- Čerstvé listy sembung omyjte čistou vodou a poté nakrájejte na malé kousky.
- Svařte 50 gramů listů sembung s jedním litrem vody.
- Přiveďte k varu a nechte 10 minut louhovat
- Vypněte teplo a nechte vychladnout.
Pro dosažení nejlepších výsledků lze vodu z listů sembung pít až čtyři sklenice denně, dokud je teplá.
2. sembung listový obklad
Omyjte listy a kořeny, které jsou ještě čerstvé. Poté rozmačkejte, dokud nebude dostatečně hladká, aby bylo možné aplikovat přímo nebo šťávu. To jsou různé potenciální výhody sembungových listů. Neměli byste však jednomyslně věřit tvrzením o výhodách výše, protože je stále zapotřebí mnoho dalšího výzkumu, aby to dokázal. Pokud máte určité zdravotní potíže, měli byste se před konzumací listů sembung poradit se svým lékařem. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
