Proč slaný pot? Toto je vysvětlení

Zdraví
Není třeba se obávat chuti slaného potu, protože to je úžasný mechanismus těla pro vypuzování toxických látek. Proč slaný pot? Protože se uvolňují složky jako sodík, bílkoviny, močovina a dokonce i amoniak. Je úžasné, že pocení je také přirozený způsob ochlazení těla. To vše se děje přirozeně, přizpůsobuje se tělesné teplotě a okolnímu prostředí.

Proč slaný pot?

Pot je tekutina přirozeně produkovaná tělem. Žlázy, které produkují pot, se nazývají ekrinní žlázy. Jeho umístění je v podpaží, na čele, na ploskách nohou a také na dlaních. Abychom odpověděli, proč je pot slaný, je zajímavé dále vidět, jaké jsou složky v této potní tekutině, konkrétně:
  • Sodík: Pomáhá vyrovnat hladinu sodíku v těle. To je hlavní důvod, proč je pot slaný.
  • Bílkoviny: V potu je asi 95 % bílkovin. Jeho funkcí je pomáhat maximalizovat imunitu a udržovat stav pokožky.
  • Močovina: Játra produkují odpadní produkt ve formě močoviny. K tomu dochází, když játra zpracovávají bílkoviny. Důležité je vylučovat močovinu potem, aby nedocházelo k hromadění toxinů v těle.
  • Amoniak: Odpadní produkt, kdy ledviny nemohou po zpracování v játrech odfiltrovat veškerý dusík v močovině.

Další ovlivňující faktory

Obecně je chuť potu slaná. Ne každý se však potí a cítí stejně. Některé z faktorů, které také ovlivňují, jsou:

1. Výkon apokrinních žláz

Kromě ekrinních žláz existují také apokrinní žlázy, které produkují pot. Největší koncentrace apokrinních žláz je v potu, hrudníku a vnitřní straně stehen. Je to také žláza, která hraje roli při tvorbě tělesného pachu člověka.

2. Jídlo

To, co se konzumuje, ovlivňuje i tvorbu slaného potu. Čím větší spotřeba sodíku nebo soli, tím bude i chuť soli stejná. Tělo se potřebuje zbavit veškeré přebytečné soli. Proces pocení je nejdůležitější fází odstraňování přebytečné soli. Tělesná hmotnost a krevní tlak se tak stanou stabilnější.

3. Intenzita cvičení

Svou roli při tvorbě potu hraje i to, jak vysoká intenzita cvičení. Čím intenzivnější je cvičení, tím více soli se uvolní potem. Srovnání je, že při sportování s vysokou intenzitou se obsah soli v těle vyplýtvá 3x více. [[Související článek]]

Význam pocení

Často se lidé při pocení cítí nepříjemně. Ve skutečnosti je to velmi důležitá fáze k odstranění látek, které tělo nepotřebuje a tak dále. Zde jsou některé z výhod pocení:
  • Čistí póry od nečistot, bakterií a dalších látek, které mohou ucpávat
  • Čistí nahromaděné bakterie na pokožce produkcí glykoproteinů pro čistší a chladnější pokožku
  • Snižte riziko ledvinových kamenů, pokud budete pít dostatek tekutin
  • Odstraňuje toxiny ze škodlivých těžkých kovů
  • Zbavte se toxických látek, jako jsou PCB a BPA, které se obvykle nacházejí v plastových výrobcích
Právě když se někdo nepotí, může to být známka nebezpečí. Potní žlázy nemusí fungovat tak, jak bylo zamýšleno. To se může stát, když člověk stárne. Navíc to může vyvolat i poškození nervů. Některé zdravotní stavy, které mohou narušovat produkci potu člověka, jsou:
  • Rossův syndrom
  • Diabetes
  • Zneužití alkoholu
  • Parkinsonova choroba
  • Sjögrenův syndrom
  • Hornerův syndrom
  • psoriáza
  • Exfoliativní dermatitida
  • Ichtyóza
  • potničky
  • Poškození kůže zářením, infekcí, poraněním

Kdy začíná být pocení otravné?

Jsou chvíle, kdy pot člověka může způsobit znepokojivé příznaky. To se obvykle děje kvůli tomu, co jíte a vašemu životnímu stylu. Některé z těchto podmínek jsou:

  • Acidóza

Stav, kdy se v těle nahromadí příliš mnoho kyselin, které nemohou být správně stráveny. Může se také objevit v důsledku příliš častého cvičení.

  • Zapáchající pot

Je to důsledek stresového potu produkovaného apokrinními žlázami. Někdy k tomu také dochází v důsledku konzumace určitých potravin a nápojů, jako je červené maso a alkohol. Nepříjemný zápach mohou vydávat i bakterie, které se hromadí při kontaktu s potem.

  • Způsobit bolest

Pokud pot způsobuje bolest nebo bolest, když se dostane do oka nebo se dostane do otevřené rány, znamená to, že konzumujete příliš mnoho soli

  • Rybí

Indikací může být stav potu zapáchajícího po rybách trimethylaminurie. K tomu dochází, když tělo nemůže obsah rozložit trimethylamin tak se uvolňuje přímo do potu. V důsledku toho pot páchne rybě jako ryba. Někdy tak zapáchá i moč.

  • Hyperhidróza

Nadměrné pocení a velmi nepřirozené podmínky. Neexistuje žádný jednoznačný spouštěč, ale může to souviset i s jinými zdravotními stavy, kterými trpíte. Kromě toho může hyperhidróza vzniknout také v důsledku konzumace některých léků. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Není tedy třeba si lámat hlavu nad tím, proč je pot slaný, protože je to vlastně signál, že tělo funguje dobře. Nepocení je ve skutečnosti nebezpečné a může znamenat problém s nervy. Chuť slaného potu je známkou funkčního metabolického procesu. Nejen, že udržuje čisté póry pokožky, ale také odstraňuje zbytkové látky a udržuje tělesnou teplotu stabilní. Pokud se chcete dozvědět více o produkci potu v době stresu, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.