Ačkoli je to přirozené a existuje mnoho příčin, proč se šediny v mladém věku objevují, u některých lidí to může být považováno za rušivý vzhled. Existují lidé, kteří jsou šedí od 20 let a někteří jsou dokonce šedí od základní školy kvůli genetickým faktorům. Existuje několik způsobů, jak překonat příčiny šedivých vlasů v mladém věku, jako je užívání určitých vitamínů. Pravidelné poskytování živin vlasům může také zabránit vzniku šedých vlasů v mladém věku. [[Související článek]]
Příčiny šedých vlasů v mladém věku
Dospívající a dospělí ve věku kolem 20 let mohou mít šedé vlasy, termínem jsou šedé vlasy, které předčasně rostou. Zde jsou některé z příčin šedých vlasů v mladém věku:
1. Nedostatek vitamínů
Některé stavy nedostatku vitamínů, jako je B6, B12, biotin, vitamín D a vitamín E, mohou být příčinou šedivých vlasů v mladém věku. Nedostatek živin může způsobit pigmentaci vlasů. Kromě toho se výzkum v roce 2016 také snažil zjistit příčiny šedivění vlasů v mladém věku, zejména u lidí do 25 let. Zdá se, že nízký feritin, který ukládá železo v těle kvůli nedostatku vitamínu B12, může způsobit šediny.
2. Genetika
Objevil se spouštěč šedivých vlasů v mladém věku, z nichž nejčastější jsou genetické faktory. Typicky k předčasnému šedivění dochází ve věku 20 let u bílých lidí, ve věku 25 let u Asiatů a ve 30 letech u afroamerické populace.
3. Oxidační stres
Jedním z procesů, který také způsobuje, že se v mladém věku objevují šedé vlasy, je oxidační stres v těle. Když to člověk zažije, dojde k nerovnováze, protože antioxidanty nestačí působit proti účinkům volných radikálů. Ve skutečnosti jsou volné radikály molekuly, které poškozují buňky a způsobují stárnutí a nemoci.
4. Zdravotní stav
Lidé, kteří trpí určitými zdravotními stavy, jako je dysfunkce štítné žlázy nebo abnormální růst vlasů, mohou zažít šedé vlasy v mladém věku. Další příčinou šedivění vlasů v mladém věku je navíc autoimunitní kožní onemocnění
alopecia areata. Postižený zaznamená vypadávání vlasů na pokožce hlavy, obličeji a dalších částech těla.
5. Kouření
Dlouhodobé kouření je také příčinou šedivění vlasů v mladém věku. Podle studie z roku 2013 je u kuřáků 2,5krát vyšší pravděpodobnost, že budou mít šedivé vlasy před dosažením 30 let ve srovnání s nekuřáky.
6. Použití chemických přípravků
Chemické přípravky mohou také způsobit, že se v mladém věku objeví šedé vlasy. Dokonce i chemické produkty, jako je šampon, mohou snížit hladinu melaninu. Také mějte na paměti, že peroxid vodíku, který se často vyskytuje v chemických přípravcích pro péči o vlasy, je nebezpečná složka.
Dá se tomu nějak předejít?
Pokud nejsou genetické faktory příčinou šedivých vlasů v mladém věku, stále existují způsoby, jak tomu zabránit. Některé kroky mohou obnovit pigmentaci vlasů zpět do normálu, jako například:
Není nic špatného na konzumaci spousty zdrojů antioxidantů k potlačení oxidačního stresu. Vyberte si zdroje potravin, jako je ovoce, zelenina, olivový olej nebo ryby, které neobsahují rtuť.
U silných kuřáků se nedivte, že se šediny objeví, když vám není ani 30 let. Jedním ze způsobů, jak tomu zabránit, je samozřejmě přestat kouřit, než se tím zhorší pigmentace vlasů.
Lékařská terapie nebo léčba
Pokud jsou příčinou šedivých vlasů v mladém věku zdravotní faktory, jako jsou některá onemocnění, pak léky nebo terapie mohou být způsobem, jak je překonat. Například u lidí s nerovnováhou štítné žlázy může hormonální terapie zlepšit stav šedivých vlasů. Kromě toho může užívání vitamínu B12 také zlepšit zdraví vlasových folikulů a obnovit přirozenou barvu vlasů.
Šedivé vlasy, co se děje?
Pro ty, kteří mají šedivé vlasy v mladém věku kvůli genetickým faktorům, se zdá, že zakrytí šedých vlasů bude mnohem únavnější, než je přijmout jako součást svého těla. Zapomeňte na stigma, že šedivé vlasy znamenají stárnutí. Dokud člověk zůstane zdravý, aktivní a může být stále produktivní, nejsou šedivé vlasy velkým problémem. Lidé uvidí
přístup, ne kolik pramenů šedých vlasů. Důležitější je zůstat zdravý a mít se rád. O krásném nebo pohledném člověku nerozhoduje barva vlasů, ale to, jak si umí užívat života a být užitečný svému okolí.
