Čím jste starší, tím více si musíte udržovat své zdraví. Udržování zdraví neznamená pouze prodlužovat život, ale také udržovat tělo zdravé a fit. Pro starší osoby je jedním ze způsobů, jak si udržet zdraví, pravidelná kontrola jejich zdravotního stavu. Cílem zdravotních kontrol je identifikovat a předcházet určitým zdravotním stavům, jako je hypertenze. Hypertenze je velmi zranitelná u starších lidí. Obecně se kontrola krevního tlaku provádí na klinice nebo v nemocnici. Ale teď už se nemusíte obtěžovat, protože to zkontrolujete pomocí měřiče krevního tlaku, který lze použít doma. [[Související článek]]
Digitální přístroj na měření krevního tlaku
Jak se technologie vyvíjí, přístroje na měření krevního tlaku jsou stále rozmanitější a můžete je používat doma. Tento měřič krevního tlaku je digitální zařízení, které si můžete vzít kamkoli. Obecně se skládá ze dvou hlavních součástí, a to digitálního měřidla a smyčky (nebo smyčky se vzduchovou hadicí u větší verze). Jak jej používat je snadné, následovně:
- Připojte hadici k manometru
- Omotejte látku kolem zápěstí (na rukávu u velké verze)
- Ujistěte se, že látka je pohodlná a ve správné poloze, protože to ovlivní přesnost testu
- Zapněte digitální monitor krevního tlaku
- Po zastavení mačkání můžete výsledek vidět na obrazovce monitoru měřicího zařízení
Zápěstní tlakoměry však obvykle nejsou tak přesné jako tlakoměry, které často používají lékaři na klinikách nebo v nemocnicích. Doporučuje se tedy přeměřit si krevní tlak asi třikrát, s odstupem asi 2-3 minut od každého měření k druhému. Poté můžete vzít průměrnou hodnotu. Pokud však po několika měřeních zjistíte, že výsledky měření krevního tlaku jsou abnormální, měli byste okamžitě navštívit lékaře, abyste získali přesnější výsledek měření. Protože tento měřič krevního tlaku se v podstatě používá jako monitor vašeho každodenního zdraví.
Jak si vybrat správný měřič krevního tlaku doma
Poté, co znáte typy přístrojů na měření krevního tlaku, které lze používat doma, musíte vědět, jaké důležité věci je třeba vzít v úvahu při nákupu tohoto přístroje, jako například:
Zajistěte kvalitu přístroje na měření krevního tlaku
Když si chcete koupit přístroj na měření krevního tlaku, ujistěte se, že přístroj prošel zkouškami nebo stanovenými normami ohledně přesnosti výpočtu.
Každý má jinou velikost paže, proto se vždy ujistěte, že kupovaný nástroj má správnou velikost pro vaši paži. Nesprávná velikost hadříku může ovlivnit přesnost výpočtu krevního tlaku.
Nejen kvalitu, zvažte také cenu pořizovaného přístroje na měření krevního tlaku. Upravte cenu vybraného nástroje s rozpočtem, který máte.
Některá zařízení na měření krevního tlaku mají různé funkce nebo doplňky. Zkontrolujte, zda tyto doplňkové funkce potřebujete nebo ne a zda jsou pro vás vhodné.
Poznámky od SehatQ
Pokud měřič krevního tlaku doma ukazuje, že máte vysoké číslo krevního tlaku. Poraďte se s lékařem o opětovném vyšetření a další léčbě.
