Při nedostatku vitamínu C se naše tělo stane náchylným k nemocem. Jednou z nemocí, která může tělo napadnout kvůli nedostatku vitaminu C, je kurděje. Může vyvolat výskyt dalších onemocnění, samotné příznaky kurděje se liší a obvykle se objeví postupně.
Objevuje se postupně, jaké jsou příznaky kurděje?
Příznaky kurděje se obvykle objevují čtyři týdny poté, co tělo nedostává nebo má nedostatek (nedostatek) vitamínu C. Pokud se neléčí, mohou se příznaky během tří měsíců rozvinout vážněji. Některé z časných příznaků kurděje zahrnují:
- Tělo se cítí slabé
- Snadno unavený bez důvodu
- Nedostatek chuti k jídlu
- Snadno se urazil
- Horečka
- Bolest v nohou
Pokud se tento stav neléčí okamžitě, symptomy, které trpí kurdějemi, se zhorší v prvním až třetím měsíci. Následuje řada pokročilých příznaků kurděje, které nejsou okamžitě vyřešeny:
- Nedostatek červených krvinek (anémie)
- Dásně, které zčervenají, jsou citlivé a snadno krvácejí (gingivitida)
- Krvácení pod kůží
- Modřiny na holeních nebo nohou
- Dušnost a bolest na hrudi
- Snadno vztek, změny nálad, až deprese
- Gastrointestinální krvácení ( gastrointestinální )
- Bolest hlavy
Ještě horší je, že pacient může přijít o život, pokud kurděje pokračuje a není okamžitě léčen. Řada komplikací, které ohrožují postižené, když není kurděje okamžitě léčena, zahrnuje:
- Žloutenka
- Destrukce červených krvinek (hemolýza) )
- Bolest nohou a rukou
- Záchvaty
- Selhání orgánů
- Kóma
- Zemřít
Na základě toho by ti z vás, kteří pociťují příznaky kurděje, měli okamžitě léčit zvýšením příjmu vitaminu C, ať už prostřednictvím potravin nebo doplňků. Pokud se příznaky zhorší, okamžitě konzultujte svůj stav se svým lékařem, abyste získali správnou léčbu.
Lidé, kteří jsou ohroženi rozvojem kurděje
Lidské tělo si vitamín C nevytváří přirozeně. Tyto živiny jsou získávány z potravin, jako je ovoce a zelenina, nebo to může být prostřednictvím doplňků. Řada faktorů, které způsobují, že tělo má nedostatek vitamínu C a vyvolávají výskyt kurdějí, zahrnují:
- Špatná strava, menší konzumace ovoce a zeleniny
- Strach z tloušťky (anorexie) nebo jiné psychické problémy
- Přísná dieta, potravinové alergie, potíže s přímým polykáním jídla
- Nadměrná konzumace alkoholu a užívání nelegálních drog
- Nepití nebo pozdní kojení pro miminka
- Trpící zánětlivým onemocněním střev (IBD nebo zánětlivé onemocnění střev)
- Žijte na místě, kde většina jídla přichází ve formě sacharidů, jako je chléb, těstoviny a kukuřice
- Podstupují chemoterapii nebo radiační terapii
- S chronickými průjmovými problémy
- Jste ještě dítě nebo jste staří?
Pokud zaznamenáte tyto stavy a pociťujete příznaky kurděje, okamžitě vyhledejte lékaře na vyšetření. Samotný proces diagnostiky kurděje lze provést několika způsoby, například:
- Vyšetření
- Procházet anamnézu
- Podrobné otázky o stravovacích návycích
- Krevní testy pro kontrolu hladiny vitaminu C a železa
- Rentgenové snímky kloubů včetně kolen, zápěstí a žeber
[[Související článek]]
Snadný způsob, jak se vypořádat s kurdějemi
Může vést ke smrti, pokud není kontrolováno, jak překonat kurděje je ve skutečnosti poměrně snadné. K léčbě kurděje stačí zvýšit denní příjem vitaminu C prostřednictvím potravin nebo doplňků. Mezi potraviny, které obsahují hodně vitamínu C, patří:
- Ovoce, jako jsou pomeranče, citrony, jahody, guavy, kiwi a papája
- Zelenina, jako jsou rajčata, mrkev, brokolice, zelí a špenát
- Hovězí játra
- Ústřice
Jako opatření ke zmírnění příznaků může lékař doporučit doplněk vitamínu C v dávce 250 mg denně. Problémy, jako je krvácení pod kůží a dásněmi, obvykle ustanou do 24 hodin po obdržení účinné léčby. Mezitím může trvat několik týdnů, než problémy s bolestí kloubů a svalů zmizí. Na druhou stranu je třeba příznaky, jako je anémie, překonat změnou stravy k lepšímu a krátkodobým užíváním doplňků stravy. Totéž se doporučuje také lidem s poruchami příjmu potravy nebo těm z vás, kteří mají ve zvyku nadměrně pít alkohol. Kromě lékaře se můžete poradit i s dietologem.
