Dermatillománie aneb zvyk tahat za suchou kůži, co je spouštěčem?

Asi každý si občas udělal peeling na vlastní kůži, například při odstraňování pokožky od jizev po akné nebo zaschlých ran. To je přirozená věc, ale měli byste být opatrní, pokud máte tendenci to opakovat znovu a znovu. Zvyk průběžného stahování kůže může být příznakem psychických problémů člověka. Tento stav je známý jako Dermatillománie , exkoriační porucha , nebo sběr kůže .

co to je Dermatillománie?

Dermatillománie je stav, ke kterému dochází, když máte ve zvyku si čas od času vytrhávat kůži. Tento zvyk vzniká, protože postižený exkoriační porucha potíže s ovládáním nutkání škrábat si kůži. sběr kůže Často je spojena s obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Přesto ne všichni pacienti s OCD mají tento zvyk. Většina lidí, kteří trpí dermatilomanií, však také trpí obsedantně-kompulzivní poruchou. Některé příznaky, které někdo zažívá Dermatillománie jsou následující:

• Vyhýbá se veřejným akcím kvůli jejímu kožnímu onemocnění
• V oblasti, kde jste si vytrhli kůži, se objeví infekce nebo vřed
• Slupování pokožky zabere hodně času, může to trvat i celý den
• Zvyk tahat za kůži zasahuje do činností a života jako celku

Pokud není okamžitě zastaven a léčen, může tento stav způsobit podráždění zjizvené kůže. V některých případech může návyk škrábání kůže také způsobit vznik nových vředů.

Důvod Dermatillománie

Svědění na suchých ranách způsobuje, že si lidé s dermatitidou lámou rány. Existují různé faktory, které způsobují exkoriační porucha . Suché rány obvykle způsobí strupy. Strupy na ranách obecně způsobují pocit svědění na okolní kůži. Stav vás pak vyzve k oškrábání rány. Strupy, které jsou násilně vytahovány, pak krvácejí a způsobují nové vředy. Když je nová rána suchá, cyklus odstraňování strupu bude pokračovat a stane se z toho zvyk. Navíc se u vás může dermatolomanie objevit i jako příznak duševních problémů. Stahování kůže je jedním z léků na zmírnění stresu, úzkosti a strachu lidí s duševními poruchami. Kromě stahování kůže mohou vzniknout další návyky, jako je kousání nehtů a kroucení vlasů.

Jak zvládnout Dermatillománie?

Možnosti léčby pro léčbu sběr kůže je s terapií a užíváním léků souvisejících se základními duševními poruchami.

• Kognitivně behaviorální terapie

V kognitivně behaviorální terapii budete vyzváni k identifikaci problému, který způsobuje, že se zapojujete do špatných návyků, jako je tahání kůže. Po identifikaci se naučíte, jak reagovat na spouštěč pozitivnějším chováním. Chcete-li se vypořádat se stresem, úzkostí, strachem nebo nudou, může vás váš terapeut požádat, abyste se zaměřili na jiné aktivity. Některé z činností, které lze vybrat, jsou mačkání gumových míčků, hraní Rubikovy kostky, kreslení a pletení.

• Lékařské ošetření

Několik léků vám může pomoci vypořádat se s nutkáním trhat kůži. Léky, které jsou obecně předepisovány lékaři, jako jsou antidepresiva nebo antipsychotika.

Tipy na překonání tohoto zlozvyku sběr kůže doma

Kromě terapie a lékařského ošetření lze k překonání tohoto návyku použít některé domácí prostředky sběr kůže . Lze provést řadu akcí, včetně:

• Noste rukavice, abyste si netahali kůži
• Natírání suchých ran lokálními mastmi z aloe vera nebo kokosového oleje, aby se zabránilo svědění
• Pravidelně cvičte, abyste se vypořádali se stresem, nudou a úzkostí
• Cvičte jógu, meditaci a techniky hlubokého dýchání, abyste zvládli stres, který může být spouštěčem vybírání kůže
• Drž se dál od nástrojů, které vám mohou pomoci stáhnout kůži, jako jsou kleště, nůžky a nůžky na nehty

[[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Dermatillománie je stav, který způsobuje, že máte ve zvyku neustále vytrhávat kůži. Špatné návyky, které se mohou objevit jako symptom problémů s duševním zdravím, mohou způsobit podráždění vzniku nových ran. Tento stav můžete léčit terapií nebo užíváním určitých léků. Chcete-li dále diskutovat o porucha vychystávání kůže a jak si s tím poradit, zeptejte se přímo lékaře ve zdravotní aplikaci SehatQ. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.