8 příznaků chřipky a jak je překonat

Chřipka a nachlazení je často obtížné rozlišit, protože obě vykazují podobné příznaky. Musíte však pochopit, že tyto dvě nemoci jsou způsobeny různými viry. Obecně je chřipka nebo chřipka horší než nachlazení. Příznaky chřipky jsou obvykle četnější a intenzivnější. Mezitím je nachlazení obvykle mírnější a obvykle se vyznačuje pouze příznaky rýmy nebo ucpaného nosu. Proto musíte vědět, jaké jsou příznaky chřipky, abyste nemoc neodhalili nesprávně. Tímto způsobem může být léčba prováděna správně. Další podrobnosti naleznete v následujících informacích!

Příznaky chřipky, které potřebujete vědět

Chřipka je onemocnění způsobené virovou infekcí. Na rozdíl od nachlazení se příznaky chřipky obvykle objevují náhle. Dotyčné příznaky jsou následující:

1. Horečka

Horečka je jedním z příznaků, které naznačují, že tělo dostává chřipku. Horečka je vlastně přirozená reakce těla na virovou nebo bakteriální infekci. Horečka se vyznačuje náhlým zvýšením tělesné teploty, která je 38 stupňů Celsia a více. Ne vždy se však tento jeden příznak objeví náhle, vzhledem k tomu, že tělo každého člověka reaguje jinak.

2. Bolest hlavy

Dalším příznakem chřipky je bolest hlavy. Bolesti hlavy, které pociťujete, mohou být mírné nebo silné v závislosti na celkovém zdravotním stavu těla. Bolesti hlavy mohou navíc trvat krátkou dobu, mohou trvat i dny. Chcete-li to zmírnit, můžete užívat léky proti bolesti, jako je paracetamol. Udržujte rovnováhu také dostatečným odpočinkem, pijte hodně vody a na chvíli přerušte aktivity. Můžete také jemně masírovat hlavu, abyste pomohli snížit bolest.

3. Bolesti těla

Infekce virem chřipky také způsobuje, že tělo pociťuje příznaky ve formě bolesti, bolesti a pocitu únavy. Tento rys chřipky se obvykle objeví během 24-48 hodin po infekci. Bolesti v těle budou také intenzivnější spolu s výskytem dalších charakteristik chřipky. Když se u vás objeví příznaky chřipky, doporučujeme vám hodně odpočívat.

4. Veselý

Horečka je také jedním z příznaků chřipky. Horečka je obvykle nepřetržitá s příznaky horečky. Tento stav způsobuje, že tělo cítí zimnici, i když jste na místě, kde není zima. Příznaky horečky obvykle samy odezní. Dokud však příznaky přetrvávají, můžete nosit silné oblečení nebo přikrývky, abyste se udrželi v teple. [[Související článek]]

5. Kašel

Častým příznakem nachlazení je také kašel. Obvykle je tento příznak kašle doprovázen také dechem, který zní jako pískání (sípání). V některých případech může kašel přejít ve vykašlávání hlenu. K úlevě můžete užívat volně prodejné léky proti kašli prodávané v lékárnách nebo supermarketech. Pokud kašel neustupuje, zvažte návštěvu lékaře.

6. Bolest v krku

Kvůli neustálému kašli je hrdlo podrážděné. V důsledku toho se u chřipkářů projeví i příznaky v podobě bolesti v krku. Intenzita bolesti v krku je zpočátku mírná, pak se zhoršuje, jak se chřipka zhoršuje. Chcete-li zmírnit bolest v krku, můžete pít více teplé vody. Kromě toho můžete jíst sladkostipastilkyke zmírnění bolesti v krku.

7. Ucpaný nos

Virové infekce také způsobují zánět nosní tkáně. V důsledku toho se nos ucpe a vytéká tekutina. Tyto příznaky jistě způsobí nepohodlí. Proto si ji můžete ulevit užíváním dekongestantů. Nebo můžete použít přirozené metody, jako je vdechování páry z horké vody.

8. Žádná chuť k jídlu

Dalším běžným příznakem nachlazení je snížení chuti k jídlu. S tím se však musí stále bojovat, protože když jste nemocní, potřebujete nutriční příjem pro zvýšení energie a zároveň posílení imunitního systému, aby byl v boji s nemocí optimálnější. [[Související článek]]

Kdy byste měli jít k lékaři?

Chřipku lze obvykle vyléčit samoléčbou doma. V mírných případech se toto onemocnění může dokonce samo vyléčit poté, co budete pravidelně užívat léky a dostatečně odpočívat. Existuje však možnost, že chřipka nezmizí a místo toho se rozvine v těžkou chřipku. Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud zaznamenáte příznaky, které ukazují na těžkou chřipku, jako jsou:
  • Obtížné dýchání nebo dušnost
  • Bolest nebo pocit tlaku na hrudi nebo břiše
  • Najednou závrať
  • Zmatek
  • Těžké zvracení

Jak překonat chřipku

V zásadě nelze chřipku vyléčit léky, protože váš imunitní systém bude pracovat sám, aby se ubránil infikujícímu viru. Můžete však užívat některé léky, jako je paracetamol, abyste snížili příznaky, které narušují vaši aktivitu. Kromě toho se také doporučuje implementovat následující:
  • Pijte dostatek vody
  • Jezte výživné jídlo
  • Vyhněte se kontaktu s jinými lidmi
  • Dostatek odpočinku
Pokud si však myslíte, že máte závažné příznaky chřipky a doprovází vás další zdravotní stav, možná budete potřebovat léčbu léky na předpis nazývanými antivirotika. Léky jako baloxavir marboxil (Xofluza), oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) nebo zanamivir (Relenza) fungují nejlépe, pokud je užijete do 48 hodin od začátku příznaků virové infekce. Užíváním těchto léků můžete zkrátit dobu onemocnění a rychle obnovit stav těla. Obvykle vám lékař doporučí užívat antivirotika, pokud máte vysoké riziko komplikací chřipky. [[Související článek]]

Komplikace chřipky

Většina lidí, kteří onemocní chřipkou, se uzdraví během několika dnů. Pokud chřipka neustupuje déle než dva týdny, pak lze tento stav označit jako těžkou chřipku. Těžká chřipka může způsobit komplikace jiných onemocnění. Některé z těchto komplikací mohou být dokonce život ohrožující a způsobit smrt. Infekce dutin a ucha jsou příklady středně závažných komplikací těžké chřipky, zatímco zápal plic je jednou z vážných komplikací těžké chřipky způsobené infekcí virem chřipky nebo kombinovanou infekcí virem chřipky a bakterií. Mezi další závažné komplikace běžného nachlazení patří zánět jater (myokarditida), mozku (encefalitida) nebo svalové tkáně (myositida, rhabdomyolýza) a selhání více orgánů (jako je selhání ledvin a dýchacího systému). Těžká chřipka může také zhoršit chronické zdravotní problémy. Například u člověka s astmatem může dojít k recidivě, když má chřipku, a lidé s chronickým srdečním onemocněním mohou mít horší stav, když mají chřipku. 

Poznámky od SehatQ

To jsou některé důležité věci o příznacích chřipky, se kterými byste měli počítat. Pokud to znáte, očekává se od vás, že budete schopni okamžitě nasadit správnou léčbu nemoci, kterou trpíte. Chcete-li se dozvědět více o příznacích chřipky a jak se s ní vypořádat, můžeteporaďte se s lékařemprostřednictvím rodinné zdravotní aplikace SehatQ.Stáhněte si aplikaci HealthyQnyní také na App Store a Google Play.