Lidé s ADHD jsou často spojováni s hyperaktivním chováním dětí a je těžké je ovládat. ADHD nebo
Porucha pozornosti s hyperaktivitou je zdravotní stav, který ovlivňuje schopnost člověka soustředit se, věnovat pozornost nebo zvládat své chování. Ale výhod ADHD je mnoho, víte. Jaké jsou výhody ADHD?
Výhody ADHD
Nenechte se odradit, když vám bude diagnostikována ADHD. Spíše než zakrývání mnoha potenciálních výhod je nejlepší zaměřit se na výhody, které může člověk s ADHD zažít. Mezi výhody pacienta patří:
1. Velmi soustředěný
Hyperfocus je stav, kdy je člověk schopen zaostřit hodiny v kuse, daleko od průměrného člověka. Budou ignorovat vše kolem sebe a soustředit se jen na práci, která je baví a zajímá. Když je soustředění vysoké, může člověk zlepšit výkon, dokončit úkoly bez rozptylování, být efektivnější a často mít vysoce kvalitní výsledky.
2. Kreativnější
Malá studie z roku 2006 publikovaná v Journal of Child Neuropsychology zjistila, že skupina vzorku ADHD vykazovala vyšší úroveň kreativity než jejich vrstevníci bez ADHD. Studie byla provedena tak, že účastníci požádali, aby nakreslili zvířata, která žijí na jiné planetě než Země, a přišli s nápady na nové hračky. Lidé s ADHD obvykle dělají úkoly jinak než ostatní lidé. Lidé s ADHD proto obvykle uvažují o netradičních řešeních, protože jejich pohledy se liší.
3. Odolnější žít
Lidé s ADHD jsou obecně velmi odlišní od normálních lidí. Každý den je třeba čelit mnoha výzvám. Jak se však říká, za každou obtíží musí být cesta. Tato cesta, kterou vždy najdou, učiní z lidí s ADHD odolnější jedince. Zkušenost s mnoha překážkami a jejich překonání naznačuje, že lidé s ADHD jsou schopni vybudovat si odolnost, protože byli trénováni, aby se z problémů dostali častěji než ostatní lidé. Studie zdůrazňuje neustálé povědomí, které by lidé s ADHD měli mít. Musí si dávat pozor, aby nebyli přestimulováni nebo znudění, a najít rovnováhu. Tato metoda zahrnuje sebeuvědomění a je formou sebeochranné síly, která umožňuje jednotlivcům rozvíjet se.
4. Dobré sociální dovednosti
Lidé s ADHD mají často dobré sociální dovednosti a jsou upovídaní. Dokážou podnítit zajímavé rozhovory s ostatními lidmi. Studie také ukazují, že lidé s ADHD mají vyšší úroveň sociální inteligence, humoru a pocitu uznání.
5. Energičtější
Někteří jedinci s ADHD mají často nekonečnou energii. Ať už na hřišti, ve hře, ve škole nebo v práci, vypadají energičtější než ostatní lidé. Tuto energii používají na věci, které preferují.
6. Spontánní a impulzivní
Někteří lidé s ADHD mohou impulzivitu proměnit ve spontánnost. Obvykle se zdají být živější s lidmi nebo otevřenější a ochotnější zkoušet nové věci. Žijí také svobodněji a žijí bez omezení.
Lidé s ADHD = mají superschopnosti
Mnozí říkají, že lidé s ADHD mají superschopnosti kvůli jejich silným stránkám. Vysoká je například schopnost soustředit se na jednu práci. Navíc další výhodou lidí s ADHD je neomezená energie, kterou někteří jedinci mají. Sportovců s ADHD je hodně a daří se jim velmi dobře. Například Michael Jordan, který je považován za největšího basketbalového hráče v historii, trpí ADHD. Neoficiální důkazy naznačují, že kombinace hyperaktivity a hyperfokusu na určité úkoly umožňuje člověku rozvíjet své dovednosti. Ale nenechte se mýlit, ti, kteří jsou již proslulí svým talentem a mají ADHD, prošli jinými výzvami než běžní lidé. Ve skutečnosti jiní lidé často vnímají lidi s ADHD jako dotěrné a upovídané. Behaviorální terapie je jedním z nejlepších způsobů, jak optimalizovat chování ADHD. [[související články]] Chcete-li o ADHD diskutovat více, zeptejte se svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ family health. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.
