Abychom se nemýlili, je důležité pochopit, jaký je rozdíl mezi hypertenzí a hypotenzí. Hypertenze a hypotenze jsou stavy související s abnormálním krevním tlakem, ale jsou protiklady. Obě tyto poruchy krevního tlaku mohou způsobit zdravotní problémy, na které je třeba si dávat pozor. Pojďme se dozvědět více o rozdílech mezi hypertenzí a hypotenzí z různých aspektů, od příznaků, příčin až po jejich překonání.
Jaký je rozdíl mezi hypertenzí a hypotenzí?
Když mluvíme o tom, jaký je rozdíl mezi hypertenzí a hypotenzí, můžete se nejprve podívat na definici každého stavu. Hypotenze nebo nízký krevní tlak je stav, kdy je váš krevní tlak nižší než 90/60 mmHg. Mezitím hypertenze nebo vysoký krevní tlak je stav, kdy váš krevní tlak stoupne nad 130/80 mmHg. Zatímco normální krevní tlak je v rozmezí 90/60 mmHg až 120/80 mmHg. Kromě toho existuje několik rozdílů mezi hypertenzí a hypotenzí na základě jejich charakteristik, a to:
1. Možné příčiny
Rozdíl mezi hypertenzí a hypotenzí je patrný z příčin těchto dvou stavů. Podle WHO se odhaduje, že kolem 1,13 miliardy lidí na celém světě trpí hypertenzí. Tento stav vysokého krevního tlaku může být způsoben různými faktory, jako je genetika, nezdravý životní styl, některé zdravotní stavy (jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin), nedostatek fyzické aktivity, nadváha nebo obezita a kouření nebo pití alkoholu. Mezitím je hypotenze ve skutečnosti méně častá ve srovnání s hypertenzí. Nízký krevní tlak nebo hypotenze mohou být vyvolány těhotenstvím, hormonálními problémy, nežádoucími účinky léků, namáhavým cvičením, vysokou fyzickou aktivitou,
úpal , srdeční problémy (např. arytmie a srdeční selhání) nebo onemocnění jater.
2. Příznaky, které se objeví
Hypotenze způsobuje závratě a rozmazané vidění Kromě toho rozdíl mezi hypertenzí a hypotenzí spočívá v příznacích. Hypertenze je jednou z nemocí
Tichý zabiják která může způsobit tichou smrt, protože často nezpůsobuje žádné příznaky. Když máte vysoký krevní tlak, příznaky mohou zahrnovat bolesti hlavy, bušení srdce, rozmazané vidění, slabost, nevolnost a zvracení, úzkost, bolest na hrudi a dušnost. Hypotenze také někdy nezpůsobuje žádné příznaky. Můžete se však také setkat s řadou příznaků, jako jsou závratě, rozmazané nebo rozmazané vidění, bledá a studená kůže, nevolnost, slabost, nesoustředěnost, slabý puls, ztráta rovnováhy nebo zrychlené a krátké dýchání.
3. Způsobené komplikace
Rozdíl mezi hypertenzí a hypotenzí je také patrný z komplikací, které vznikají. Pokud není hypertenze kontrolována, může vést k nebezpečným komplikacím, jako je srdeční onemocnění, mrtvice, onemocnění ledvin a hypertenzní retinopatie oka, která může vést ke slepotě. Mezitím může neléčená hypotenze vést k šoku. K tomuto stavu dochází, když je krevní tlak tak nízký, že tělu odebírá kyslík, aby mohl plnit své funkce. V důsledku toho můžete zažít poškození srdce, mozku a různých dalších orgánů.
4. Jak to vyřešit
Spotřeba léků snižujících hypertenzi podle lékařského předpisu Rozdíl mezi hypertenzí a hypotenzí můžete pozorovat na tom, jak je zacházet. Hypertenzi lze léčit zdravějšími změnami životního stylu, jako je pravidelné cvičení, omezení vysokého příjmu soli, konzumace více zeleniny a ovoce, kontrola hmotnosti a snížení stresu. Můžete také užívat léky na snížení krevního tlaku předepsané lékařem. Mezitím lze hypotenzi léčit konzumací většího množství tekutin, zvýšením příjmu soli podle doporučení lékaře, změnou nebo ukončením konzumace léků, které hypotenzi způsobují, a léčbou základního onemocnění. Vědět, jaký je rozdíl mezi hypertenzí a hypotenzí, vám může pomoci porozumět těmto dvěma poruchám krevního tlaku. Nenechte se trpět jedním z těchto stavů a nezacházejte s ním správně, aby vám způsobil nebezpečné zdravotní problémy. [[Související článek]]
Jak předcházet hypertenzi a hypotenzi
Kromě rozdílu mezi hypertenzí a hypotenzí musíte také vědět, jak těmto dvěma stavům předcházet. Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste se vyhnuli hypertenzi a hypotenzi.
- Udržujte svou váhu ve zdravém rozmezí
- Cvičte pravidelně každý den alespoň 30 minut
- Jezte zdravou a vyváženou stravu
- Pijte dostatek vody alespoň 8 sklenic každý den
- Přestaňte kouřit a nadměrnou konzumaci alkoholu
- Snižte stres, například dostatečným odpočinkem nebo meditací
- Pravidelně kontrolujte krevní tlak.
Pro další diskusi o tom, jaký je rozdíl mezi hypertenzí a hypotenzí,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play .