8 způsobů, jak se účinně zbavit zápachu Jengkol v ústech

Konzumace pokrmů z jengkolu, například guláš jengkol nebo jengkol balado, zanechá nejen lahodnou chuť na jazyku, ale také výrazné aroma jengkol v ústech. No, jak se zbavit zápachu v ústech, existují různé způsoby, jak se účinně zbavit zápachu jengkol v ústech, které můžete vyzkoušet.

Jak se zbavit zápachu jengkol v ústech

Nebojte se jíst jengkol, protože způsob, jak se následně zbavit zápachu jengkol v ústech, je velmi jednoduchý. Zde je několik tipů, které můžete udělat:

1. Po jídle jengkol si vyčistěte zuby

Jedním ze způsobů, jak se zbavit zápachu jengkolu v ústech, je vyčistit si zuby po jídle jengkolu. Pokud rádi jíte jengkol během polední přestávky v práci, ujistěte se, že máte na stole kartáček a zubní pastu. Čištění zubů fluoridovou zubní pastou může snížit zápach z úst způsobený bakteriemi v ústech.

2. Používání dentální nitě (dentální nitě)

Čištění mezi zuby od zbytků jídla, které mohou uvíznout, je způsob, jak se zbavit zápachu jengkolu v příštích ústech. Tato metoda je účinnější, když se provádí po čištění zubů.

3. Vypláchněte si ústa ústní vodou

Kromě osvěžení úst poskytuje ústní voda také extra ochranu tím, že zabíjí bakterie, které způsobují zápach z úst. Můžete si vybrat ústní vodu s osvěžujícím účinkem, například s extraktem z mátových listů.

4. Čištění jazyka

Jazyk, který slouží k pociťování potěšení z jengkolu, musí být také vyčištěn. Použijte speciální čistič jazyka nebo gázu namočenou v teplé vodě a poté jazyk třete od kořene jazyka (vnitřní) ke špičce jazyka (vně), abyste se zbavili zápachu jengkol v ústech.

5. Pijte hodně vody

Sucho v ústech může zhoršit zápach jengkolu v ústech. Pitná voda může zabránit suchu v ústech a také způsob, jak se zbavit zápachu jengkol v ústech. Můžete také žvýkat žvýkačku, která může stimulovat produkci slin a osvěžit ústa. Na druhou stranu nepijte kávu, alkohol nebo šumivé nápoje, protože vám ještě více vysuší ústa.

6. Kloktejte jablečným octem

Jak se zbavit zápachu jengkolu v ústech, který lze vyzkoušet, je kloktání jablečným octem. Je známo, že jablečný ocet obsahuje pektin, sloučeninu, která může podporovat růst dobrých bakterií. Zkuste kloktat jablečným octem po dobu 10-15 sekund po požití jengkolu. Pamatujte ale, že je dobré nejprve smíchat jablečný ocet s vodou.

7. Žvýkejte mátovou žvýkačku

Žvýkání mátové žvýkačky může dočasně neutralizovat nepříjemné pachy v ústech. Ale pokud můžete, okamžitě si vyčistěte zuby a vypláchněte ústa, aby pach jengkolu optimálně zmizel.

8. Jezte ovoce a zeleninu

Konzumace čerstvého ovoce a zeleniny po konzumaci páchnoucích potravin je považována za účinnou. Studie také dokazuje, že účastníci, kteří jedí syrová jablka nebo salát, mohou odstranit zápach cibule v ústech. Přestože neexistuje žádný výzkum, který by dokázal, že zelenina a ovoce dokážou zbavit pachu jengkolu, tato metoda, jak se zbavit pachu jengkolu v ústech, stojí za vyzkoušení. Protože ovoce a zelenina jsou velmi dobré pro naše zdraví. Pokud nosíte rovnátka, nezapomeňte místo vyčistit. Ujistěte se, že na vašem chrániči zubů nezůstal žádný jengkol, v případě potřeby požádejte svého zubaře o účinný nástroj na čištění ústní dutiny.

Jak se rychle a efektivně zbavit zápachu jengkolu v ústech

Můžete také konzumovat různé přírodní ingredience jako způsob, jak se přirozeně zbavit zápachu jengkol v ústech. Mezi tyto materiály patří:
  • Listy petržele: žvýkání listů čerstvé petržele může zakrýt štiplavý zápach jengkolu v ústech.
  • Ananas: předpokládá se, že je to účinný způsob, jak se zbavit zápachu jengkol v ústech pouhým žvýkáním 1-2 kusů.
  • Jogurt: obsahuje probiotika, u kterých je vědecky prokázáno, že snižují štiplavý zápach, který vychází z úst.
  • Mléko: Vypití sklenice mléka je považováno za účinný způsob, jak se zbavit zápachu jengkolu.
  • Pomeranče: obsahují vitamín C, který může stimulovat tvorbu slin.
  • Šálek zeleného čaje: předpokládá se, že obsahuje látky, jako jsou dezinfekční prostředky a deodoranty, které mohou osvěžit zápach z úst.
  • Jablka: studie odhalují, že konzumace celých jablek (ne džusu nebo koláče) je velmi účinná při řešení zápachu z úst způsobeného potravinami s pronikavou vůní, jako je jengkol.
  • Listy bazalky: mají svěží vůni a předpokládá se, že snižují zápach z úst po konzumaci jengkolu.
  • Konzumní mléko: zápach z úst, protože jengkol může být neutralizován pitím mléka. Obsah allylsulfid methylových sloučenin v mléce může pomoci odstranit nepříjemný zápach z konzumace jengkolu.
[[related-article]] Vůně jengkolu je někdy tak silná, že se jí nelze zbavit žádným prostředkem k odstranění zápachu jengkolu. Proto byste se měli vyhnout jídlu jengkol, pokud se chcete zúčastnit formálních akcí nebo když jdete na rande. Pokud výše uvedený způsob, jak se zbavit zápachu jengkol v ústech, nefunguje, dokonce ani zápach jengkol po dnech nezmizí, nechte si ústa zkontrolovat zubním lékařem. Důvodem je, že váš špatný dech nemusí být způsoben pouze konzumací jengkolu, ale existují i ​​​​jiné základní zdravotní problémy.