Saw palmetto je druh palmy, který se vyskytuje v teplých podnebích, přesně na jihovýchodním pobřeží Spojených států. Tento strom má ovoce, které domorodí Američané často používají jako lék k léčbě poruch mužského zdraví. V současné době se extrakt ze saw palmetta používá jako surovina pro zdravotní doplňky, zejména ve vztahu ke snížení hladiny testosteronu a poruchám prostaty u mužů. Tento doplněk je dostupný ve formě tablet, tekutiny a čaje.
Potenciální přínosy saw palmetta pro zdraví
Ne všechna tvrzení o výhodách saw palmetta jsou podpořena silnými vědeckými důkazy. Některé předběžné výzkumy a svědectví jeho uživatelů po celé generace však ukazují potenciální výhody saw palmetta pro léčbu různých poruch mužského zdraví. Zde jsou některé z potenciálních výhod saw palmetta, které jsou považovány za prospěšné pro zdraví mužů.
1. Potenciál pro udržení zdraví prostaty
Nejoblíbenější výhodou saw palmetta je, že pomáhá léčit onemocnění související s onemocněním prostaty, což jsou malé žlázky umístěné mezi močovým měchýřem a penisem. Prostata je zodpovědná za udržení zdravých spermií. Několik studií souvisejících s saw palmetto ukazuje, že toto ovoce má několik potenciálních přínosů pro zdraví a onemocnění prostaty, jako například:
- Pomáhá předcházet problémům s prostatou, jako je benigní zvětšení prostaty (BPH) a rakovina prostaty.
- Potenciál ke snížení močových symptomů a zánětu spojených s BPH.
- Předpokládá se, že použití extraktu z bobulí saw palmetta dokáže snížit růst buněk rakoviny prostaty.
- Má potenciál blokovat šíření a růst buněk rakoviny prostaty.
Většina tohoto výzkumu je stále předběžným výzkumem přínosů saw palmetta pro prostatu, takže je zapotřebí více studií na lidech, aby se prokázala jeho účinnost, zejména pokud jde o rakovinu.
2. Potenciálně zlepšit funkci močových cest
Poruchy močových cest, jako je inkontinence a potíže s močením, jsou běžné u starších mužů. Předpokládá se, že užívání doplňků obsahujících saw palmetto pomáhá zmírnit poruchy močení spojené s nezhoubným zvětšením prostaty.
3. Potenciálně zabránit vypadávání vlasů
Saw palmetto je ovoce, které se často používá k vyrovnání hladin hormonů a léčbě vypadávání vlasů. Výsledky výzkumu publikované v
Journal of Alternative and Complementary Medicine ukázaly, že saw palmetto bylo účinné při zvyšování růstu vlasů u 60 procent mužů ve věku 23-64 let. Mezitím další studie také zjistila, že místní používání saw palmetta po dobu 3 měsíců může zvýšit hustotu vlasů až o 35 procent.
4. Potenciálně snižuje zánět
Saw palmetto je ovoce bohaté na antioxidanty epikatechin a methylgallát. Tyto dvě sloučeniny mají potenciál pomáhat předcházet poškození buněk, snižovat zánět a chránit před chronickým onemocněním.
5. Potenciálně zmírnit vedlejší účinky operace prostaty
Studie publikovaná v Cochrane Database of Systematic Reviews ukazuje výhody saw palmetta při celkovém procesu operace prostaty. Předpokládá se, že konzumace 320 mg saw palmetta denně po dobu 2 měsíců před operací zkrátí dobu trvání operace prostaty, množství krevních ztrát, rozvoj problémů během operace na celkovou dobu strávenou v nemocnici.
6. Potenciálně pomáhá regulovat hladinu testosteronu
Saw palmetto je k dispozici ve formě doplňku, který je považován za účinný při přirozeném zvyšování hladiny testosteronu. Studie ve zkumavce zjistila, že extrakt ze saw palmetta byl při udržování hladiny testosteronu ekvivalentní léku finasterid. Finasterid je lék používaný k léčbě benigního zvětšení prostaty (BPH). Udržovaná hladina testosteronu může snížit riziko různých zdravotních problémů, jako je plešatost, srdeční choroby, poruchy libida, poruchy nálady a kognitivní poruchy. [[Související článek]]
Možné vedlejší účinky saw palmetta
Saw palmetto ve formě doplňku je obecně bezpečné užívat po dobu až 3 let. Kromě toho některé z možných menších vedlejších účinků, které může saw palmetto způsobit, jsou:
- Závratě
- Bolest hlavy
- Nevolno
- Průjem
- Zvracet
- Zácpa
Kromě toho, United States Pregnancy Association (APA) nedoporučuje doplňky saw palmetto pro těhotné a kojící ženy, aby se zabránilo nežádoucím účinkům. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
