Dnes je na internetu k dispozici mnoho testů deprese, které můžete absolvovat zdarma. Přesto je třeba mít na paměti, že testy nebo dotazníky, které se vyplňují online bez dohledu lékaře nebo psychologa, nelze použít jako diagnostický materiál ani jako vhodný základ pro zahájení či dokonce ukončení prováděné léčby. Psychické problémy, jako je deprese, nelze diagnostikovat sami.
Autodiagnostika, populární termín pro tento stav, může vést k nevhodné léčbě a vést mnoho lidí k nepochopení skutečné duševní poruchy. Často se například cítíte smutní. Poté, co jste si udělali kvíz na internetu, věříte, že jste v depresi. Ve skutečnosti pocit smutku nemusí vždy znamenat, že máte depresi. Na druhou stranu, i když se vždy cítíte šťastní, nejste nutně stoprocentně osvobozeni od tohoto duševního stavu. Proto je potřeba diagnóza od psychiatra nebo psychiatra, aby bylo možné potvrdit váš aktuální psychický stav.
Správný typ testu deprese
Pokud máte pocit, že již pociťujete příznaky deprese, pak dalším krokem, který je třeba udělat, je pro jistotu navštívit psychiatra. Tento stav je třeba okamžitě zkontrolovat, zejména pokud:
- Cítíte to skoro každý den asi dva týdny a nelepší se to.
- Tyto příznaky začaly zasahovat do každodenního života, od práce až po vztahy s nejbližšími lidmi.
- Vyvolává ve vás sebevražedné myšlenky.
Tam absolvujete důkladné vyšetření od psychických, fyzických příznaků až po několik dalších doplňkových vyšetření. Níže jsou uvedeny některé typy testů deprese, které se běžně používají.
1. Fyzikální vyšetření
Deprese může souviset s prožívanými fyzickými poruchami. Pokud tedy pociťujete příznaky deprese, lékař může provést fyzikální vyšetření, aby zjistil stavy, které ji způsobují.
Lékař také zkontroluje fyzické příznaky, které mohou vyplývat z deprese, jako jsou:
- Pomalý a nesoustředěný způsob mluvy
- Často pevně zatnout
- Narušený pohyb těla
- Ztráta paměti
2. Laboratorní test
Po získání požadovaných informací od pacienta, jako je osobní anamnéza, rodinná anamnéza a výsledky fyzikálního vyšetření, může lékař provést také laboratorní testy ve formě krevních testů a vyšetření moči. Tento test se provádí k vyloučení jiných onemocnění, které mohou způsobit příznaky podobné depresi, jako je hypotyreóza. Kromě provádění laboratorních testů lékař také zkontroluje typy léků, které v současné době užíváte a užíváte, aby odstranil příznaky deprese, které se objevují jako vedlejší účinky léků.
3. Psychologické hodnocení
Při vyhodnocování vašeho psychického stavu se váš lékař podívá dále na příznaky deprese, které pociťujete. Kromě toho vám lékař také zmapuje vzorce chování, pocity a myšlenky, které jste v poslední době pociťovali. Váš lékař vám může dát pokyn k vyplnění psychologického dotazníku pro další potvrzení. Po provedení podrobného vyšetření může lékař pouze diagnostikovat, že stav, který prožíváte, je skutečně deprese a ne jiný stav s podobnými příznaky. Lékař také určí typ deprese, kterou máte, a zahájí vhodnou léčbu. [[Související článek]]
Co když výsledky testů odhalí depresi?
Pamatujte, že deprese se dá léčit. Výsledky testu deprese vás mohou dovést na cestu ke zdravějšímu životu, aniž byste se cítili bezmocní, beznadějní a bezcenní. Jakmile váš lékař stanoví diagnózu deprese, budete muset následovat léčebný program, abyste se zlepšili. Je důležité užívat léky podle předpisu a provést změny životního stylu a také spolupracovat s psychoterapeutem, pokud to váš lékař doporučuje. Miliony lidí v depresi trpí marně, protože se jim nedostane odborné pomoci počínaje diagnózou lékaře.
Léčba, kterou lze provést po testu deprese
K léčbě deprese lékaři obvykle dělají dvě věci, a to podávání léků a psychologickou terapii. Lék, který má být podáván, je třída antidepresiv, která je dostupná v několika typech. Lékař vybere ten, který nejlépe odpovídá vašemu stavu. Mezitím v psychologické terapii podstoupíte individuální terapeutické sezení. Můžete podrobně vyjádřit své pocity a lékař vám poskytne terapii, abyste se přizpůsobili pocitům, které se objevují, a dobře se s nimi vypořádali. Léčba ke zmírnění deprese vyžaduje čas, aby fungovala a pociťovala účinky. Nedovolte, abyste zastavili léčbu uprostřed cesty. Ve skutečnosti, pokud náhle přestanete užívat antidepresiva, je možné, že se objeví abstinenční příznaky a deprese se zhorší. Ošetření proto provádějte pravidelně a pilně a trpělivě. Tak se váš psychický stav časem zlepší.
