Downův syndrom popř
Downův syndrom je genetická porucha, jejíž příčina je dosud neznámá. Děti s Downovým syndromem mají kopii chromozomu na chromozomu 21. V důsledku toho má dítě narušený růst mozku.
Porucha růstu způsobená Downův syndrom
U dětí se stavem
Downův syndrom , dochází k poklesu objemu velkého mozku a mozečku. Downův syndrom navíc brzdí fyzický růst dětí. Průměrná výška a obvod hlavy dětí s
Downův syndrom , bývají nižší, než děti jeho věku. Růst dětí s Downovým syndromem se zpomalí ve věku od tří měsíců do tří let. Proto dítě s
Downův syndrom má vlastní růstovou křivku, kterou lze použít jako referenční, do 18 let věku.
Doporučené jídlo pro děti s Downovým syndromem
Děti s Downovým syndromem jsou náchylnější k obezitě a jsou více ohroženy obezitou. Protože tělo dítěte s tímto stavem má tendenci spalovat kalorie o 10-15 procent pomaleji. Navíc jeho činnost štítné žlázy byla pod normou, což mělo za následek snadné přibírání na váze. Nesnášenlivost lepku, nemoci
celiakální autoimunita To může nastat a způsobit, že dítě bude podvyživené a bude mít oslabený imunitní systém. Abyste tomu zabránili, ujistěte se, že vaše dítě má zdravou stravu. Poruchy dásní a překyselení žaludku jsou také časté u dětí s Downovým syndromem. Proto má jídlo velký vliv na prevenci poruch dásní a zvýšení žaludeční kyseliny. Lidé s Downovým syndromem mají navíc menší dutinu ústní a nižší sílu obličejových svalů a také větší jazyk. To způsobuje, že lidé s Downovým syndromem mají potíže s polykáním jídla. Bylo prokázáno, že regulace stravy lidí s Downovým syndromem snižuje obezitu, poruchy imunitního systému, poruchy dásní a zvýšenou kyselost žaludku. Následují doporučení pro zdravé stravovací návyky pro lidi s Downovým syndromem.
1. Limit Nezdravé jídlo
Omezte potraviny s nízkým obsahem živin (
nezdravé jídlo ) k prevenci obezity. Poskytujte potraviny, které obsahují hodně živin.
2. Dejte příjem zdravých tuků
Zajistěte příjem zdravých tuků, jako je kokosový olej, olivový olej a máslo, které obsahují kyselinu máselnou a omega 3.
3. Zvolte Bohaté občerstvení Jód
Pokud má vaše dítě sníženou funkci štítné žlázy, svačinky, jako jsou mořské řasy bohaté na
jód , může pomoci snížit příznaky nedostatku hormonů štítné žlázy.
4. Poskytněte potravinám vitamín C
Potraviny, které obsahují hodně vitamínu C, mohou zabránit poruchám dásní. Stále si však musíte dávat pozor na potraviny, jako je ovoce
citrus (pomeranče, citrony, limetky), které mohou vyvolat zvýšení žaludeční kyseliny.
5. Podávejte potraviny s antimikrobiálními účinky
Potraviny, které mají antimikrobiální účinky, jako je česnek, cibule, cibule, oregano a skořice, lze kombinovat a zabíjet bakterie způsobující plak.
Potravinové tabu pro děti s Downův syndrom
Potraviny, které vyvolávají zvýšení žaludeční kyseliny, jako jsou citrusové plody a potraviny s vysokým obsahem cukru (hranolky,
sušenky, pečivo, zmrzlina, hranolky) je třeba se vyhnout. Kromě toho se vyhněte podávání čokolády, kolových nápojů a dalších potravin a nápojů s vysokým obsahem kofeinu před spaním dítěte. Protože potraviny a nápoje s vysokým obsahem kofeinu mohou dětem před spaním znepříjemnit život. Ujistěte se, že je denní potřeba tekutin splněna, abyste předešli zácpě. Potraviny, které jsou omáčkové nebo obsahují hodně tekutin, mohou pomoci uspokojit denní potřebu tekutin. Vyhněte se slazeným nápojům, které spouštějí přibírání na váze. Vždy u sebe mějte sešit o jídle, které dáváte svému dítěti s Downovým syndromem. Tento zápisník se vám bude hodit, zejména pokud má vaše dítě potravinovou alergii nebo nesnášenlivost lepku. Můžete se tak později v životě vyhnout potravinovým alergiím a intolerancím. Měli byste si také přečíst všechny informace na etiketách potravin, které budou dětem poskytovány.
